Žmogaus kūnas stebuklingai gydosi nuo pjūvių ir žaizdų. Tačiau kartais galite pagreitinti šį procesą! Išbandykite šias šaunias „gudrybes“, kad greitai išgydytumėte viską nuo žagsėjimo iki gerklės skausmo!

Vieną akį laikyti užmerktą

Tai tik puikus ir paprastas triukas! Vidurio nakties eidami į tualetą stenkitės užmerkti vieną akį. Pasak daktaro Mercolos, ryškios šviesos poveikis tinklainei veikia mūsų smegenis, todėl jos pradeda skaičiuoti naktį – dieną, po kurios jums sunku užmigti. Taigi, laikydami naktį tualete vieną akį užmerktą, galite greitai prisitaikyti prie tamsos ir užmigti kaip vaikas, kai tik užges šviesos.

Apversk galvą ant kaklo

Daugelis iš mūsų yra susipažinę su tuo nemaloniu pojūčiu, kai naktį pabundate nuo skaudančio rankos skausmo, o pabandę pajudinti galūnę pajuntate tam tikrą dilgčiojimą, kuris tampa vis stipresnis, tačiau po kurio laiko jis atslūgsta, palikdamas nemalonų diskomforto jausmą. Daktaras Ozas sako, kad galūnių patinimo simptomas atsiranda dėl sugniaužto nervo, kuris nustoja gauti pakankamai deguonies. Užuot minkęs ranką ar mojavęs ranka kaip pašėlęs viščiukas, pabandykite pasukti galvą prie kaklo. Tai veikia, nes kaklo nervai eina nuo galvos tiesiai žemyn iki rankos ir dažnai būna pagrindinė nejautros priežastis. Tai neveiks su kojomis, tačiau galite paliesti jas, kad ištiestumėte sustingusius kojų pirštus!

Žagsulys, žagsėjimas ir dar daugiau apie žagsėjimą

Deja, jūsų kūnas neleis žagsėti tik vieną kartą! Žagsėjimą gali sukelti įvairios priežastys. Dažniausiai tai pasireiškia žmonėms, kurie valgo per greitai ir tuo pačiu metu praryja per daug oro arba dėl staigių temperatūros pokyčių skrandyje, arba tiesiog dėl susijaudinimo! Jei esate šios erzinančios būklės auka, pabandykite atidaryti burną ir refleksiškai ryti. Kelias minutes rykite toliau, atsimerkę. Tai gali padėti numalšinti diafragmos spazmus, kurie nuramins žagsulį!

Sulaikykite ašaras

Tikriausiai turėjote savo gyvenime tašką, kurį akys pradėjo spontaniškai laistyti. Nesvarbu, ar tai buvo blogų žinių rezultatas, ar tiesiog labai įtempta darbo savaitė, akys gali pradėti laistyti, kai to mažiausiai tikiesi! Jei jaučiate, kad akys ašaroja, išbandykite šį paprastą triuką. Apsidairykite ir raskite objektų, į kuriuos reikia pažvelgti. Po vieną lėtai įvardykite kiekvieno objekto spalvą. Susikaupkite ir susitelkite į daiktus, kad nuramintumėte kvėpavimą ir širdies ritmą. Ši praktika gali užkirsti kelią ašaroms ir išgelbėti jus nuo visuomenės gėdos!

Patraukite ausį

Masažuojant šventyklas galvos skausmas gali būti palengvintas, tačiau yra keletas kitų taškų, kurie veikia net geriau nei jau žinomas metodas. Pabandykite kitą kartą traukti ausį, kai tik pajusite galvos skausmą. Skirtingai nuo smilkinių masažo, kuris tik atleidžia įtampą kaktoje, ausų traukimo būdas veikia kartu. Norėdami tai padaryti, laikykite ausies „skiltį“ ir švelniai patraukite į šoną ir grąžinkite atgal. Tai leis šviežiam smegenų skysčiui išvalyti, prisotinti laikiną sritį ir palengvins jus nuo galvos skausmo.

Bijote adatų?

Kai kuriems žmonėms įprastas gripo šūvis ar kraujo tyrimas gali sukelti baimę ir nerimą! Gera žinia ta, kad vokiečių tyrėjas Tarasas Usichenko (matyt, buvęs talentingas mūsų tautietis – red.) Atrado, kad kosulys adatos injekcijos metu gali apgauti jūsų kūną ir nejaučiate skausmo! Todėl kitą kartą, kai pamatysite adatą, būtinai kelis kartus kosėkite.

Sušildykite smegenis!

Taip nutiko daugumai iš mūsų. Šiuo metu, kai entuziastingai ir greitai gėrėme šaltą kokteilį ar valgėme skanius ledus – šias malonumo sekundės dalis dažnai lydi staigus ir stiprus galvos skausmas. Taip yra todėl, kad jūsų smegenys nustato staigius šilumos nuostolius ir nori apsisaugoti! Burnos gomurio kraujagyslės pradeda tinti ir didėja, kad grįžtų šiluma, tačiau šalutinis poveikis yra stiprus galvos skausmas. Daktaras Michaelas Sinkinas sako, kad jūs galite greitai ir lengvai atsikratyti šio baisaus skausmo paprasčiausiai liežuviu kaitindami viršutinę burnos dalį (gomurį).

Kaip lengvai nuryti tabletes

Nurijus arklio dydžio tabletes daugeliui žmonių gali kilti problemų, net jei jiems nekyla problemų nurijus didelius patiekalus. Jei jums skiriami tam tikri vaistai, jūs tikrai neturite kito pasirinkimo – norit to ar ne, turite juos nuryti. Tačiau daktaras Mercola žino paprastą triuką, kuris padės jums lengvai nuryti tabletes! Įdėkite tabletę į burną, pripilkite burną vandens, pakreipkite galvą į priekį ir prarykite. Pasilenkus į priekį jūsų kūnas bus užimtas kitų refleksų, o tabletė lengvai paslys į gerklės galą, todėl rijimas neskausmingas!

Kartais jūsų kūnui reikia šiek tiek pagalbos, kad atsikratytų žagsulio, ar saują milžiniškų tablečių, kurias reikia nuryti. Šiuos triukus lengva atlikti, o jūs jau turite visus reikalingus įrankius – savo kūną! Taigi nelaukite per ilgai, netrukus išbandykite porą šių idėjų.

Pasidalinkite šiais nuostabiais triukais su draugais, patikėkite manimi, jie bus jums labai dėkingi!