Connect with us

Dabar

Keisti faktai apie sapnus

Mes visi dažnai arba iš tikrųjų nematome sapnų, kai ilsimės naktį, o kai kurie – net dieną 😀. Jie gali būti baisūs, keisti, nepaprastai jaudinantys ar apgaulingi … Sapnų tema visą laiką domėjosi ne tik paprasti žmonės, bet ir tyrinėtojai. Ir šiandien mes supažindinsime jus su faktais, kurių galbūt dar negirdėjote.

Šaltinis

1. Visi mato sapnus!

Vyrai, moterys, vaikai … – visi turime svajonių. Net tie, kurie sako nesuprantantys, kas yra sapnas, ir tvirtina, kad jų nemato. Tyrėjų teigimu, kiekvienas iš mūsų kiekvieną vakarą turi keletą svajonių. Be to, jų trukmė yra nuo 5 iki 20 minučių. Vidutiniškai kiekvienas iš mūsų – nori to ar nenori – 6 savo gyvenimo metus skiria svajonėms!

Šaltinis

2. Pamirštame daugumą svajonių

Pasak J. Allano Hobsono (miego tyrinėtojas), pabudus greitai pamirštama 95% visų sapnų. Bet kodėl taip sunku juos išsaugoti atmintyje? Viena iš versijų yra tokia: miego metu vykstantys smegenų pokyčiai nepalaiko atminties formavimui reikalingos informacijos apdorojimo ir saugojimo. Miegančių asmenų smegenų tyrimai parodė, kad priekinės skiltys, sritys, kurios vaidina pagrindinį vaidmenį formuojant atmintį, REM miego metu yra neaktyvios – tai yra sapno stadija.

3. Ne visi mato spalvotus sapnus

Apie 80% visų žmonių sapnuoja spalvomis, tačiau yra maža dalis žmonių, kurie sako, kad jų svajonės yra juodos ir baltos.

Šaltinis

4. Vyrų ir moterų svajonių turinys yra skirtingas.

Tyrėjai nustatė daug skirtumų tarp vyrų ir moterų, kalbėdami apie jų svajonių turinį. Vieno tyrimo metu vyrai dažniau pranešė apie miego agresijos atvejus nei moterys. Pasak miego tyrinėtojo Williamo Dumhofo, moterys sapnuose turi daugiau simbolių. Kalbant apie simbolius, kurie paprastai atsiranda sapnuose, vyrai mato kitus vyrus dvigubai dažniau nei moteris, o moterys linkusios vienodai vertinti abi lytis.

Šaltinis

5. Tikriausiai sapnuoja ir gyvūnai 😀

Neįmanoma tiksliai pasakyti, bet … ar kada nors stebėjai, kaip miegantis šuo miego metu vizgina uodegą ar judina letenas? Taigi – tikėtina, kad ji kažką svajoja. Kaip ir žmonės, gyvūnai išgyvena miego stadijas, kurios apima REM pauzę ir lėtojo miego ciklus.

6. Svajones galima išmokti valdyti

Ryškus sapnas yra tas, kuriame jūs suprantate, kad sapnuojate, net jei vis dar miega. Šio tipo sapnuose dažnai galite „tiesiogiai“ valdyti sapno turinį. Maždaug pusė visų žmonių prisimena bent vieną aiškų sapną. O kai kuriems pavyksta gana dažnai mėgautis aiškiais sapnais.

Šaltinis

7. Sapnuose dažniau pasitaiko neigiamų emocijų

Daugiau nei keturiasdešimt metų tyrėjas Calvinas S. Hallas surinko per 50 000 studentų pranešimų apie sapnus. Šie pranešimai parodė, kad daugelis miego metu patyrė emocijų, įskaitant džiaugsmą, laimę ir baimę.
Miego metu dažniausiai patiriama emocija yra nerimas, o neigiamos emocijos apskritai buvo kur kas dažnesnės nei teigiamos.

Šaltinis

8. Aklieji taip pat svajoja

Nors žmonės, praradę regėjimą iki penkerių metų, paprastai neturi vizualinių sapnų, jie vis tiek sapnuoja suaugę. Nepaisant vaizdinių įspūdžių trūkumo, aklojo sapnas yra toks pat sudėtingas ir ryškus, kaip ir reginčiojo. Vietoj regimų pojūčių, aklo žmogaus miegas paprastai apima informaciją iš kitų jutimų, tokių kaip garsas, lytėjimas, skonis, klausa ir uoslė.

Šaltinis

9. REM pauzė – miego stadija, kurios metu įvyksta sapnas, būdingas raumenų paralyžius.

Kodėl? Šis reiškinys yra žinomas kaip REM atonija ir neleidžia jums „vaidinti“ miego miegant. Iš esmės, kadangi motoriniai neuronai nėra stimuliuojami, jūsų kūnas nejuda.

Kai kuriais atvejais šis paralyžius gali būti perkeltas į budėjimo būseną. Tai trunka iki 10 minučių. Ši būklė vadinama miego paralyžiumi. Ar kada nors pabudote iš blogo sapno, negalėdamas judėti? Taigi, tai yra norma! 😀 Neišsigąskite to.

Šaltinis

10. Daugelis sapnų yra universalūs.

Tyrėjai nustatė, kad tam tikros temos yra labai paplitusios tarp kultūrų. Pavyzdžiui, žmonės iš viso pasaulio dažnai sapnuoja su persekiojimais, puolimais ar kritimais. Be to, mums visiems būdinga svajoti apie mokyklos veiklą, sušalimo ir nejudrumo jausmą, pajusti skrydžio jausmą.

Dabar

Astrologė vienam iš Zodiako ženklų išpranašavo sėkmę iki metų pabaigos

Astrologė pateikė savo prognozę! Pasirodo, sėkmingiausias Zodiako ženklas yra Jautis. Astrologė teigė, kad nuo rugsėjo iki metų pabaigos Jupiterio planeta bus šiame žvaigždyne. Remiantis astrologinėmis prognozėmis, šis derinys interpretuojamas kaip itin sėkmingas. Todėl astrologė mano, kad sėkmė turėtų lydėti kiekvieną, kurio Zodiako ženklas yra Jautis.

Astrologė, patikslinusi savo prognozę, pataria šiems žmonėms išspręsti asmeninio gyvenimo, karjeros ir finansines problemas. Ji tiki, kad visi kivirčai šeimose išsispręs ir santykiai taps darnesni. Vienišiems ir nesusituokusiems žmonėms astrologė pataria ieškotis partnerio. Karjeros srityje, jos nuomone, yra paaukštinimo ir pajamų augimo perspektyvos.

Specialistė mano, kad finansiškai turėtų pasisekti loterijose, šie žmonės gaus brangių dovanų, nemažus priedus darbe, grąžins ankstesnes skolas.

Tęsti skaitymą

Dabar

Astrologai įvardijo Zodiako ženklus, kurių nervų sistema yra pati trapiausia

Žmonės, nesugebantys valdyti savęs ir emocijų, kasdieniame gyvenime gali susidurti su daugybe problemų. Astrologijoje, pasak šios srities žinovų, su tokiu nestabilumu siejami tam trys Zodiako ženklai.

Avinas

Avinas turi didžiulį energijos užtaisą. Jis nebijo imtis sudėtingų projektų ir bet kokia kaina siekia savo tikslo. Tačiau jų impulsyvumas ir santūrumo stoka gali sukelti nenuspėjamų situacijų. Avinas dažnai negali klausytis savo pašnekovo, todėl gali kilti konfliktų ir ginčų. Norėdami to išvengti, šio ženklo atstovai turi išmokti valdyti savo energiją ir nukreipti ją konstruktyvia linkme. Tam gali padėti fiziniai pratimai ir sportas, leidžiantys atsikratyti nereikalingos agresijos ir nervingumo.

Liūtas

Dar vienas Ugnies stichijos atstovas, kuris iš pirmo žvilgsnio sukuria ramaus ir subalansuoto žmogaus įspūdį. Tačiau už to sluoksnio slypi impulsyvumas ir nestabilumas. Liūtai, jaučiantys konkurenciją, gali rodyti neprotingą agresiją ir norą dominuoti situacijose, kai tariamai pažeidžiamos jų ribos ar interesai.

Norėdami susidoroti su nesaikingumu, Liūtai turėtų suprasti, kad nereikia nuolat kam nors įrodinėti savo vertės. Svarbu įsiklausyti į save, analizuoti situacijas ir ieškoti kompromisų – to padės šio ženklo atstovams sumažinti agresiją.

Skorpionas

Skorpionai yra žinomi kaip aistringi ir emocingi. Jie gali būti agresyvūs, bet tuo pat metu išlaikyti gebėjimą pripažinti savo klaidas ir būti tikrais draugais. Tačiau jų agresyvios reakcijos gali tapti problema santykiuose ne tik su aplinkiniais, bet ir su savimi.
Norėdami susidoroti su pykčiu, Skorpionai turi išmokti analizuoti informaciją ir pasverti savo reakcijas. Supratimas, kad jų artimieji taip pat gali klysti, padės jiems išvengti jų destruktyvumo. Palaipsniui ugdoma savikontrolė ir gebėjimas pamatyti situaciją iš skirtingų pusių padės Skorpionams išlaikyti ramybę ir išvengti nervingumo.

Tęsti skaitymą

Dabar

3 Zodiako ženklai, kurių atstovės gali išvesti ši proto bet kurį vyrą

Kai kurios moterys yra tiesiog nenugalimos. Jos turi ypatingą žavesį, kuris labai traukia vyrus. Tačiau tai toli gražu nėra vienintelė teigiama jų savybė. Astrologai stipriosios lyties atstovams pataria atkreipti dėmesį į trijų Zodiako ženklų atstoves.

Vėžys

Vėžio ženklo moterys labai gerai žino, ko nori vyrai. Šio žvaigždyno atstovės permato net slapčiausius troškimus ir daro viską, kad vyrai jaustųsi mylimi. Be to, šioms moterims šeima ir jos gerovė visada bus pirmoje vietoje. Daugeliui vyrų tai atlieka pagrindinį vaidmenį renkantis partnerę visam gyvenimui.

Ožiaragis

Moterys, gimusios po šiuo žvaigždynu, yra įsitikinusios savo idealumu visose gyvenimo srityse. Todėl jos ieško partnerio, kuris atitiktų jų aukštus standartus. Santykiuose su Ožiaragio moterimi ginčų praktiškai nėra, jau pirmą nesusipratimo minutę ji stengiasi, kad viskas būtų gerai. O bendros pastangos su vyru padės jiems sukurti jaukumą namuose ir mėgautis gyvenimu.

Vandenis

Nors Vandenio ženklo moterys laikomos natūraliomis lyderėmis, jos nori, kad jų partneris turėtų aukštesnį statusą. Vyrai gali būti tikri, kad šio žvaigždyno atstovės jiems visada suteiks reikiamą paramą, padės sunkiais laikais ir pasirūpins, kad namuose viešpatautų meilė. Šio Zodiako ženklo moterys taip pat išsiskiria tokiais bruožais kaip sąžiningumas ir atvirumas.

Tęsti skaitymą

Taip pat skaitykite

Dabar6 d. ago

Astrologė vienam iš Zodiako ženklų išpranašavo sėkmę iki metų pabaigos

Astrologė pateikė savo prognozę! Pasirodo, sėkmingiausias Zodiako ženklas yra Jautis. Astrologė teigė, kad nuo rugsėjo iki metų pabaigos Jupiterio planeta...

Dabar6 d. ago

Astrologai įvardijo Zodiako ženklus, kurių nervų sistema yra pati trapiausia

Žmonės, nesugebantys valdyti savęs ir emocijų, kasdieniame gyvenime gali susidurti su daugybe problemų. Astrologijoje, pasak šios srities žinovų, su tokiu...

Dabar6 d. ago

3 Zodiako ženklai, kurių atstovės gali išvesti ši proto bet kurį vyrą

Kai kurios moterys yra tiesiog nenugalimos. Jos turi ypatingą žavesį, kuris labai traukia vyrus. Tačiau tai toli gražu nėra vienintelė...

Sveikata2 savaitės ago

Kaip sumažinti širdies ligos riziką su mitybos pokyčiais

Širdies liga yra viena iš labiausiai paplitusių mirties priežasčių pasaulyje. Gana dažnai ši liga yra susijusi su mitybos įpročiais, kurie...

Sveikata2 savaitės ago

7 žingsniai į sveiką gyvenimo būdą ir ilgągyvenimą

Sveikas gyvenimo būdas ir ilgągyvenimas yra dvi sąvokos, kurios dominuoja šiandieninėje visuomenėje. Vis daugiau žmonių supranta, kad gyventi sveikai yra...

Sveikata2 savaitės ago

Kas daro jus laimingais? Atsakymas gali jus nustebinti

Laimė – tai daugeliui žmonių amžinai siekiamas tikslas. Tai abstrakti būsena, kurią sunku apibrėžti vienu sakinio. Tačiau daugelis žmonių bando...

Sveikata2 savaitės ago

Išvalykite savo organizmą natūraliai: kaip tai padaryti teisingai

Sveikas gyvenimo būdas ir geras mitybos planas yra esminiai komponentai, kad išliktumėte sveiki ir energingi. Tačiau kartais organizmas gali reikalauti...

Sveikata2 savaitės ago

Sveikos mitybos pradžia: patarimai naujokams

Sveika mityba yra esminė jūsų bendros sveikatos dalis. Ji daro didelę įtaką jūsų energijos lygiui, nuotaikai, svoriui ir net ilgaamžiškumui....

Sveikata2 savaitės ago

Kaip išvengti peršalimo ir gripo: imuniteto stiprinimo būdai

Šaltuoju metų laiku peršalimai ir gripai tampa dažniau pasitaikančiomis sveikatos problemomis. Šios virusinės infekcijos gali sukelti nemalonius simptomus, tokius kaip...

Sveikata2 savaitės ago

Sveikatos sutrikimų prevencija: kas yra svarbu

Sveikatos sutrikimų prevencija yra esminis aspektas užtikrinant ilgalaikę gerovę ir kokybišką gyvenimą. Nors gydymas ir reabilitacija yra svarbūs gydant ligas,...

Populiaru