Connect with us

Dabar

Ar tinginiai gyvena ilgiau? Sužinokite!

Tyrėjai nori priminti, kad viskas yra sveika, kas daroma su saiku – tai naudinga tiek efektyviai smegenų veiklai, tiek gyvybinės energijos balansui, tiek visai sveikatai. Šiuolaikiniame chaotiškame pasaulyje mes linkę tai pamiršti… Dabar žmonės labiau linkę sėdėti namuose prie kompiuterių, bet ar tinginiai gyvena ilgiau nei aktyvūs žmonės?

Mūsų smegenys veikia trimis pagrindiniais režimais. Tokią išvadą padarė Vašingtono universiteto medicinos mokyklos profesorius Markusas Rachelas. Visi trys režimai mums yra svarbūs, tačiau vienas iš jų yra ypač svarbus. Šiuolaikiniame pasaulyje labiausiai rizikuojama vienu smegenų režimu. Kaip bebūtų keista, tinginiams šis pavojus yra mažesnis!

Trys pagrindiniai smegenų režimai

Profesorius Markusas Rachelas nustatė tris smegenų režimus. Šie režimai negali veikti tuo pačiu metu: kai vienas dirba, likę nedirba.

  1. Numatytasis režimas – veikia sritis, atsakinga už mąstymą.
  2. Tylusis režimas – veikia reikšmingumo nustatymo sritis, skirta nagrinėti orientaciją situacijoje.
  3. Centrinis vykdomasis režimas – veikia centrinė dalis, kuri „įsijungia“, kai mes naudojame informaciją.

Kuris iš šių režimų, jūsų manymu, yra pats svarbiausias? Jei manote, jog pirmasis – esate teisūs. Kai veikia šis režimas, atrodo, kad apie nieką negalvojame, bet tai yra apgaulingas jausmas. Šiuo metu jūsų smegenys apskaičiuoja skirtingas situacijas, analizuoja, kuria ir panašiai. Galiausiai randame įdomius problemų sprendimus.

Vokiečių gydytojų Peterio Axto ir Michaelo Axto-Gadermanno knygoje „Tinginiai gyvena ilgiau. Kaip tinkamai paskirstyti gyvybinę energiją“, teigiama, kad kartais mums labai naudinga tingėti: ramiai pasivaikščioti, miegoti, svajoti ir panašiai. Šiomis akimirkomis mumyse suaktyvėja kūrybiškumas. Tingūs žmonės, pasak knygos autorių, turi daugiau laiko galvoti „apie nieką“. Jie nesistengia kuo labiau užpildyti savo dienos, kad pabėgtų nuo savęs.

Tačiau šiuolaikinėje visuomenėje 24/7 veikla yra socialiai patvirtinta. Daugelis žmonių yra tikri, kad tiesiog turi gyventi pagal „Formulės 1“ principą. Jie bijo, kad kitaip nieko nespės padaryti ir jaučiasi kalti dėl to, kas, jų nuomone, beprasmiškai gaišina laiką. Pavyzdžiui, jei kas nors sako, kad dirba septynias dienas per savaitę prie kelių projektų vienu metu, mes jį laikome sėkmingu žmogumi. Kai žmogus metų pradžioje teigia, kad jo darbo grafikas numatytas iki pat metų pabaigos, darome išvadą, kad jis turi didelį profesinį autoritetą.

Kodėl mūsų smegenims reikia 23 minučių?

Dėl kasdienės karštligiškos veiklos kyla pavojus pirmajam smegenų režimui. Kaip teigia Kalifornijos universiteto profesorė Gloria Mark, reikia 23 minučių, kol numatytoji sistema įsijungia. Jei šių 23 minučių nėra, mūsų smegenys veiks kitokiu režimu.

Ar manote, kad mes suteikiame savo smegenims šias 23 minutes? Atsakymas akivaizdus net ir be statistikos. Žmonės yra nuolat kažkuo užsiėmę, be to, dažnai jų dėmesį blaško telefonas. Tyrimų duomenimis, vidutinis žmogus pertraukia savo darbą kas 15 minučių. Laikas, kurį praleidžiame internete, kasmet didėja: vis daugiau žmonių įpranta paviršutiniškai tikrinti interneto puslapius.

Tuo metu veikia trečiasis režimas, o tai reiškia, kad numatytoji sistema yra „užmigdyta“. Dėl to smegenys pradeda mąstyti stereotipiškai, praranda gebėjimą analizuoti praeitį ir dabartį bei konstruoti ateitį.

Deja, ilgainiui žmonijos visumoje matysime intelektinių įgūdžių atrofiją. Tai, žinoma, nėra raginimas nesinaudoti internetu ir socialiniais tinklais, tačiau vis daugiau specialistų rekomenduoja apriboti internete praleistą laiką ir, jei įmanoma, bendraukite gyvai su aplinkiniais, taip lavindami savo emocinį intelektą. Be to, turite leisti sau gerai pailsėti, kad galėtumėte naudoti numatytąjį režimą.

Dabar

Nestabiliausi: astrologai įvardijo penkis emociškai nestabilius zodiako ženklus

Visata ir jos paslaptys sužadina žmonių vaizduotę. Viena iš šių paslapčių yra žvaigždžių ir planetų įtaka asmenybei ir elgesiui.

Zodiako ženklus tyrinėjantys astrologai nenuilstamai tyrinėja dangaus kūnus, kad surastų ryšį tarp jų ir mūsų emocijų. Astrologė Elena Soboleva įvardijo penkis ženklus, kurie yra nestabiliausi.

Astrologai įvardijo penkis emociškai nestabiliausius zodiako ženklus

Avinas

Avinas yra žinomas dėl savo dvilypumo, kuris atsispindi jų emocinėje būsenoje. Kartais jie gali būti kupini energijos, linksmi ir bendraujantys, o kartais gali būti nuobodūs ir uždari.

Avinai yra šmaikštūs ir pastabūs, tačiau dėl emocinio nestabilumo jie gali būti nenuspėjami bendraujant su kitais žmonėmis.

Jautis

Jautis linkęs turėti gilių emocijų, kurias išreiškia lengvai ir atvirai. Jie yra ryškūs ir teatrališki, jų emocinis nestabilumas pasireiškia nuotaikų kaita, pykčio ar susierzinimo priepuoliais.

Jaučiams reikia nuolatinio pripažinimo ir meilės, jų emocinė būsena gali svyruoti priklausomai nuo to, kiek jie jaučiasi esą dėmesio centre.

Vėžys

Vėžiai garsėja giliu emocionalumu. Šis ženklas dažnai jaučia audringas jausmų bangas, kurios gali užvirsti netikėta jėga. Jie lengvai patenka į gilų liūdesį ir džiaugsmą, o jų emocinė būsena gali svyruoti be jokio įspėjimo.

Vėžiai yra tokie imlūs emocijoms, kad gali nešti aplinkinių žmonių energetinę aurą.

Skorpionas

Skorpionai išsiskiria aistringomis ir intensyviomis emocijomis. Jie gali patirti emocinių protrūkių, kurie sujudina jų vidinį pasaulį.

Skorpionai demonstruoja gilią aistrą ir yra linkę būti emocingi, nesvarbu, ar tai būtų pyktis, pavydas ar meilė. Jų emocinis nestabilumas gali sukelti netikėtas reakcijas, kurios gali supurtyti aplinkinius.

Žuvys

Žuvys dažnai patenka į savo emocijų sūkurį. Jie gali giliai patirti kitų žmonių istorijas, o kartais net pasinerti į savo fantazijas ir svajones.

Jų emocinis nestabilumas gali nuvesti nuo visiškos laimės iki giliausio ilgesio vos per vieną dieną. Žuvys taip imlios emociniams pokyčiams, kad gali pajusti energiją net ramioje patalpoje.

Žinoma, kiekvienas žmogus yra unikalus ir jo emocinė būsena priklauso nuo daugelio faktorių. Tačiau astrologija gali suteikti mums papildomos informacijos apie mūsų polinkius ir tai, kaip valdome savo jausmus.

Zodiako ženklai, apie kuriuos kalbėjome, gali panaudoti šį potencialą savo vystymuisi, įgyti gilios išminties ir emocinio intelekto.

Tęsti skaitymą

Dabar

Jų likimas – vienatvė: įvardijami zodiako ženklai, kuriems nesiseka santuokoje

Astrologai yra sakę, kad kai kurių zodiako ženklų atstovai dažniau skiriasi ir kenčia nuo nesėkmių santuokoje. Jiems nesiseka santykiuose, todėl vienatvė tampa jų likimu. Kokiems Zodiako ženklams lemta gyventi be meilės – skaitykite žemiau.

Jie labai reiklūs ir vertina laisvę, todėl santykiuose jiems nėra lengva.

Mergelė

Mergelės, anot astrologų, nemėgsta šurmulio ir labai vertina asmeninę erdvę. Jiems sunku įsileisti žmogų į savo gyvenimą, net jei jį myli.

Be to, šio Zodiako ženklo atstovai itin susitelkę į darbą, todėl retai kada pavyksta skirti pakankamai laiko savo sielos draugui.

Astrologai Mergelėms pataria išmokti tinkamai susidėlioti prioritetus. Neatstumk tų, kurie tave myli. Jei šio Zodiako ženklo atstovai randa pusiausvyrą ir neatima dėmesio iš savo išrinktųjų, santykius išlaikyti pavyksta.

Šaulys

Šauliai atrodo pernelyg rimti, jie gali nustatyti griežtas ribas ir atitolinti žmones nuo jų. Iš tiesų, anot astrologų, šio Zodiako ženklo atstovai tiesiog bijo nusideginti. Jiems lengviau susitaikyti su viengungio likimu ir nerizikuoti.

Šauliams, anot astrologų, dažnai nesiseka santuokoje. Jie gali išsiskirti ir palikti savo išrinktuosius, jei kažkas jiems netinka. Šio Zodiako ženklo atstovai smarkiai išdegina visus tiltus, tačiau tuomet gali labai gailėtis.

Vandenis

Atrodo, kad Vandeniams nėra lemta būti laimingiems santykiuose. Astrologų teigimu, šio Zodiako ženklo atstovai dažnai nusivilia savo išrinktaisiais. Ir taip nutinka tik todėl, kad Vandeniai dažnai pervertina reikalavimus.

Svajodavo ir statydavo smėlio pilis. Todėl santykiuose Vandeniai dažnai tikisi, kad bus dievinami ir apipilami dovanomis. Tačiau supratę, kad pasakos scenarijų ne visada pavyksta įgyvendinti, jie pradeda įsižeisti.

Tęsti skaitymą

Dabar

Reitingas: geriausi ir blogiausi meilužiai pagal zodiako ženklą

Astrologija padeda mums nustatyti mūsų draugų, tėvų, vaikų ar partnerių asmenybę. Šioje analizėje pateikiamas įsimylėjėlių reitingas pagal zodiako ženklą nuo geriausio iki blogiausio.

1. Skorpionas

Skorpionai yra charizmatiški ir patrauklūs, tačiau tuo pat metu labai gilūs ir sudėtingi. Jei pavyks laimėti Skorpiono vyro širdį, jo meilė ir atsidavimas liks amžinai. Jie yra ištikimiausi iš visų ženklų ir yra geriausi partneriai.

2. Dvyniai

Dvyniai labai greitai įsimyli ir gali lengvai pasitikėti ir net pradėti planuoti ateitį. Šis ženklas – tikras džentelmenas, jis mandagus, pagarbus, turi puikų gebėjimą išklausyti ir užjausti. Jis niekada tavęs nenuvils ir nenuvils kaip partnerio, motyvuos siekti daugiau ir pranokti save patį.

3. Svarstyklės

Svarstyklės yra pats taikiausias ženklas. Santykiuose Svarstyklių vyras visada stengsis vengti konfliktų, jei įmanoma. Tačiau kai jis tai padarys, jis pasirinks kovoti už tai, kas jam tikrai rūpi, ir galiausiai laimės. Šis ženklas yra pats juokingiausias ir įdomiausias. Jis niekada nežiūri, ką tu turi padaryti dėl jo, bet duoda ir toliau duoda poros labui.

4. Avinas

Avino ženklo vyrams patinka dominuoti bet kokiuose santykiuose, kuriuose atsiduria. Kai jie sutinka moterį, kuri patiria iššūkių, tai juos dar labiau patraukia. Jie dažnai atrodo arogantiški, bet tai tik priedanga.

5. Vėžys

Vėžiu sergančių vyrų širdis auksinė, jie atviri, sąžiningi ir nemėgsta užuominų. Suradęs tinkamą partnerį, Vėžys demonstruoja besąlygišką meilę. Vėžiu sergantys vyrai savo žmonas lepina dovanomis ir daugybe meilės.

6. Liūtas

Liūto vyrai yra puikūs romantikai, nors kartais gali būti atšiaurūs ir atšiaurūs, tiki meile labiau nei bet kokiu kitu ženklu ir dėl moters padarys viską savo gyvenime. Šis ženklas visada duos daugiau, nieko negaudamas mainais. Kitų laimė sistemingai priklauso Liūtui, jis suvokia, kad brangiausia, ką gali turėti, yra įsimylėjusios moters palaikymas.

7. Vandenis

Vyrai Vandeniai yra patys keisčiausi, bet kartu ir juokingiausi iš visų ženklų, jie dažnai lieka savo mažame burbule, todėl jiems sunku bendrauti su kitais. Nepaisant to, Vandeniai visada stengsis iš visų jėgų. Jei jį įsimylite, žinokite, kad jis įdėjo daug pastangų, kad ten patektų.

8. Šaulys

Šaulio ženklo vyrai tikrai kovoja su santykiais, dažnai priešinasi ir nepriima sprendimų, kol nevėlu. Socialinėje aplinkoje, jei domisi žmogumi, jie stengiasi patraukti jo dėmesį. Kai jie yra įsipareigoję santykiams, jie yra ištikimi ir teisingi.

9. Ožiaragis

Ožiaragis labai daug tikisi santykių, ypač poroje. Jie daro spaudimą juos dominančiam žmogui, nes mėgsta būti priimančiais sprendimus ir kontroliuojančiais situaciją. Idealus jų partneris būtų pasyvus žmogus, kurį jie galėtų nukreipti. Nors jie turi geriausių ketinimų pasaulyje, jų arogancija įveda juos į bėdą.

10. Mergelė

Mergelės yra pavydiausios iš visų ženklų, blogiausios nuotaikos, kai supyksta ir negali suvaldyti šios ydos. Jie visada grįžta ir atsiprašo, tačiau kartais šiurkštūs jų žodžiai labai apsunkina atleidimą ir meilę.

11. Jautis

Jaučio ženklo vyrus sunku gauti, jie mėgsta laisvę ir nelabai tiki santuoka. Jie yra racionalūs, labiau orientuoti į savo karjerą. Jei sutinkate šį ženklą, žinokite, kad prireiks laiko, kol juo pasitikėsite.

12. Žuvys

Žuvys yra jautriausios iš visų ženklų, todėl santykiai kartais tampa pasmerkti. Kilus konfliktui, jie piktinasi ir dažnai jiems sunku judėti toliau. Jie dažnai susiduria su netinkamais žmonėmis, kurie išryškina blogiausią savo asmenybę.

Tęsti skaitymą

Taip pat skaitykite

Dabar4 d. ago

Nestabiliausi: astrologai įvardijo penkis emociškai nestabilius zodiako ženklus

Visata ir jos paslaptys sužadina žmonių vaizduotę. Viena iš šių paslapčių yra žvaigždžių ir planetų įtaka asmenybei ir elgesiui. Zodiako ženklus...

Dabar4 d. ago

Jų likimas – vienatvė: įvardijami zodiako ženklai, kuriems nesiseka santuokoje

Astrologai yra sakę, kad kai kurių zodiako ženklų atstovai dažniau skiriasi ir kenčia nuo nesėkmių santuokoje. Jiems nesiseka santykiuose, todėl vienatvė...

Dabar4 d. ago

Reitingas: geriausi ir blogiausi meilužiai pagal zodiako ženklą

Astrologija padeda mums nustatyti mūsų draugų, tėvų, vaikų ar partnerių asmenybę. Šioje analizėje pateikiamas įsimylėjėlių reitingas pagal zodiako ženklą nuo geriausio...

Dabar4 d. ago

Trys Zodiako ženklai netrukus pasieks proveržį savo karjeroje

Astrologai įvardijo tris Zodiako ženklus, kurie 2023 metų birželį gali žengti proveržį savo karjeroje. Baigsite visus senus dalykus ir imsitės naujų,...

Dabar4 d. ago

TOP-3 Zodiako ženklai su galinga intuicija

TOP-3 Zodiako ženklai su galinga intuicija Kiekvienas zodiako ženklas turi savo ypatybes. Jie yra kiekvienam būdingi charakterio bruožai. Kalbant apie intuiciją, ypač...

Dabar4 d. ago

Labiausiai suderinami zodiako ženklai santuokai

Labiausiai suderinami zodiako ženklai santuokai Remiantis astrologija, dangaus kūnų, tokių kaip žvaigždės ir planetos, judėjimas ir padėtis turi įtakos mūsų...

Dabar4 d. ago

Kuriems iš zodiako ženklų Vanga išpranašavo turtus ir sėkmę per ateinančius penkerius metus

Nepaisant to, kad visame pasaulyje žinoma regėtoja Vanga jau seniai mirusi, jos prognozės ir toliau pildosi. Aiškiaregė pasakojo, kad tarp...

Dabar4 d. ago

Vyrų svajonės: kokios moterys traukia skirtingų zodiako ženklų atstovus

Zodiako ženklas gali turėti įtakos asmenybei, skoniui ir pageidavimams. Kiekvienas ženklas turi savo ypatybes, o vyrai, gimę po skirtingais žvaigždynais, gali...

Dabar4 d. ago

Zodiako pranašystės: kaip zodiako ženklai sugeba numatyti ateitį

Prognozėse ir pranašystėse visada buvo kažkas žavingo. Noras suprasti, ką atneš ateitis, mus užvaldo ir mes ieškome būdų, kaip įminti jos...

Dabar4 d. ago

3 moterys pagal Zodiako ženklą, kurios myli tik vieną vyrą per gyvenimą

Šios moterys atlaikys visas negandas ir nemalonumus, palaikys savo vyrą ir jam atleis, nė negalvodamos leisis su juo net į...

Populiaru