Dabar
9 maisto produktai, kurių niekada neturėtumėte valgyti išgėrę
Blogos naujienos … Nėra gerai valgyti tą skanią picą 2 valandą ryto, mes pasakojame priežastis!
Dažniausiai geriausi maisto produktai yra blogiausios pasaulio idėjos (sūris ir daugiau sūrio nėra kvalifikuotas kaip subalansuotas vidurnakčio užkandis.) Užuot išmokę to sunkiai, venkite šių maisto produktų, kai esate nepatogioje būsenoje.
1. „Pizza Marinara“:
Deja, geriausias šio momento atlaidumas yra visais atžvilgiais puikus nelaimės receptas: alkoholis atpalaiduoja raumenis, kurie neleidžia maisto ir virškinimo sultims, rūgštūs pomidorai marinaros padaže (ir karštame padaže) gali sukelti gastroezofagitą, rūgšties refliuksas ir deginimas krūtinėje, sako George’as Koobas, Nacionalinio piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo instituto direktorius Nacionaliniame Heatlh institute.
Jie ypač blogi, kai valgote juos naktį prieš miegą, kai gravitacija nustoja padėti maistui likti skrandyje. Geriau užsisakykite picą su baltu padažu – jei tik ji nebus per riebi – tai bus geresnė idėja. (Per didelis riebalų kiekis gali pabloginti skrandį.) Su servetėle pašalinkite aliejų iš picos gabalėlio.
2. Šokoladas:
Šokolade esantys kofeinas, riebalai ir kakava sujungia jėgas, kad paaštrintų tas pačias skrandžio problemas, kurias sukelia kitas rūgštus maistas. Venkite to!
3. Bet koks maistas, kurį jums reikia gaminti
Palauk, ar tau reikia viryklės? Taip, jūs darote. Liepsnos yra tarsi sunkioji technika: nevaldykite jų būdami apsvaigę. Jei jums tikrai reikia lydyto sūrio ar kokio kito kulinarinio šedevro, eikite į visą parą veikiantį restoraną ir užsisakykite vakarienę. (Būsite saugesni ir jūsų draugai nesiskųs.)
4. Labai sūrūs užkandžiai
Praktiškai tavo teisė valgyti traškius užkandžius, kai esi girtas. Tačiau labai sūrūs užkandžiai ištroškins, o tai gali paskatinti greičiau vartoti daugiau alkoholio. (Gerai yra gerti vandenį, bet tai gali būti pavojinga, jei numalšinsite troškulį su kokteiliu rankoje.) Vis dėlto protinga ką nors valgyti geriant, sulėtinant ar skatinant alkoholio absorbciją. Jei vienintelis dalykas, kurį galite pasiekti ranka, yra kažkas sūraus, valgykite jį, tačiau apsvarstykite galimybę vėliau gerti pakankamai vandens.
5. Fri bulvytės:
Apgailestaujame, kad esate šventės dalyvis, bet keptuose maisto produktuose yra tiek druskos, kuri gali dehidruoti, sako registruota dietologė Keri Glassman, dirbanti Niujorke.
6. Su alkoholiu pagaminti desertai:
Tai gali skambėti kaip puiki mintis: alkoholinius patiekalus papildykite alkoholiniais desertais. Tačiau niekada nežinai, kiek jo yra, ypač padažuose, kur alkoholis nėra virtas, sako Koobas. Jei nenorite padidinti savo įsisavinimo, laikykitės jų nuošalyje. Geriau rinkitės vanilinius ledus, tik jei jie nesukelia virškinimo problemų, susijusių su laktozės netoleravimu; pieno ir pieno pagrindo maisto produktų, kurie gali apimti skrandį ir užkirsti kelią kai kurioms cheminėms reakcijoms, kurios dirgina jūsų kepenis, kai geriate alkoholį, sako Koobas.
7. Apelsinai:
Sveika? Taip. Protingas? Ne. Apelsinų ir kitų citrusinių vaisių rūgštis gali sukelti skrandžio sutrikimus. Jei esate pakankamai protingas, kad girtas galėtumėte valgyti vaisių (jie turi daug vandens, kuris gali padėti hidratuoti, be to, ląsteliena jus tenkins), suvalgykite bananą: juose yra daug kalio ir jie gali pakeisti kai kuriuos dehidracijos padarinius alkoholio, sako Glassmanas.
8. Saldumynai:
Kaip ir sūrus maistas, taip ir itin saldus maistas gali priversti gerti daugiau, ir jūs dažniau vartosite alkoholį nei vandenį, sako Glassmanas. Be to, saldainiuose pilna tuščių kalorijų. Pastaba: jei mirštate dėl to ryte palikto pyrago ar pyrago gabalėlio, neužstrigkite. Glassmanas sako, kad galų gale valgysite daugiau, nei iš tikrųjų norėjote. (Ypač tada, kai dėl alkoholio poveikio slopinimas mažėja.) Pasirinkite užkandį ir valgykite būtent tai.
9. Karštas padažas:
Aštrus maistas, kuris nevirškinamas jūsų skrandyje, kai būsite blaivus, sugadins jūsų sistemą, kai būsite girtas, sako Koobas.
Tikiuosi, kad tai atsimenate, kai peržingsite alkoholio gėrimą!
Dabar
Astrologė vienam iš Zodiako ženklų išpranašavo sėkmę iki metų pabaigos
Astrologė pateikė savo prognozę! Pasirodo, sėkmingiausias Zodiako ženklas yra Jautis. Astrologė teigė, kad nuo rugsėjo iki metų pabaigos Jupiterio planeta bus šiame žvaigždyne. Remiantis astrologinėmis prognozėmis, šis derinys interpretuojamas kaip itin sėkmingas. Todėl astrologė mano, kad sėkmė turėtų lydėti kiekvieną, kurio Zodiako ženklas yra Jautis.
Astrologė, patikslinusi savo prognozę, pataria šiems žmonėms išspręsti asmeninio gyvenimo, karjeros ir finansines problemas. Ji tiki, kad visi kivirčai šeimose išsispręs ir santykiai taps darnesni. Vienišiems ir nesusituokusiems žmonėms astrologė pataria ieškotis partnerio. Karjeros srityje, jos nuomone, yra paaukštinimo ir pajamų augimo perspektyvos.
Specialistė mano, kad finansiškai turėtų pasisekti loterijose, šie žmonės gaus brangių dovanų, nemažus priedus darbe, grąžins ankstesnes skolas.
Dabar
Astrologai įvardijo Zodiako ženklus, kurių nervų sistema yra pati trapiausia
Žmonės, nesugebantys valdyti savęs ir emocijų, kasdieniame gyvenime gali susidurti su daugybe problemų. Astrologijoje, pasak šios srities žinovų, su tokiu nestabilumu siejami tam trys Zodiako ženklai.
Avinas
Avinas turi didžiulį energijos užtaisą. Jis nebijo imtis sudėtingų projektų ir bet kokia kaina siekia savo tikslo. Tačiau jų impulsyvumas ir santūrumo stoka gali sukelti nenuspėjamų situacijų. Avinas dažnai negali klausytis savo pašnekovo, todėl gali kilti konfliktų ir ginčų. Norėdami to išvengti, šio ženklo atstovai turi išmokti valdyti savo energiją ir nukreipti ją konstruktyvia linkme. Tam gali padėti fiziniai pratimai ir sportas, leidžiantys atsikratyti nereikalingos agresijos ir nervingumo.
Liūtas
Dar vienas Ugnies stichijos atstovas, kuris iš pirmo žvilgsnio sukuria ramaus ir subalansuoto žmogaus įspūdį. Tačiau už to sluoksnio slypi impulsyvumas ir nestabilumas. Liūtai, jaučiantys konkurenciją, gali rodyti neprotingą agresiją ir norą dominuoti situacijose, kai tariamai pažeidžiamos jų ribos ar interesai.
Norėdami susidoroti su nesaikingumu, Liūtai turėtų suprasti, kad nereikia nuolat kam nors įrodinėti savo vertės. Svarbu įsiklausyti į save, analizuoti situacijas ir ieškoti kompromisų – to padės šio ženklo atstovams sumažinti agresiją.
Skorpionas
Skorpionai yra žinomi kaip aistringi ir emocingi. Jie gali būti agresyvūs, bet tuo pat metu išlaikyti gebėjimą pripažinti savo klaidas ir būti tikrais draugais. Tačiau jų agresyvios reakcijos gali tapti problema santykiuose ne tik su aplinkiniais, bet ir su savimi.
Norėdami susidoroti su pykčiu, Skorpionai turi išmokti analizuoti informaciją ir pasverti savo reakcijas. Supratimas, kad jų artimieji taip pat gali klysti, padės jiems išvengti jų destruktyvumo. Palaipsniui ugdoma savikontrolė ir gebėjimas pamatyti situaciją iš skirtingų pusių padės Skorpionams išlaikyti ramybę ir išvengti nervingumo.
Dabar
3 Zodiako ženklai, kurių atstovės gali išvesti ši proto bet kurį vyrą
Kai kurios moterys yra tiesiog nenugalimos. Jos turi ypatingą žavesį, kuris labai traukia vyrus. Tačiau tai toli gražu nėra vienintelė teigiama jų savybė. Astrologai stipriosios lyties atstovams pataria atkreipti dėmesį į trijų Zodiako ženklų atstoves.
Vėžys
Vėžio ženklo moterys labai gerai žino, ko nori vyrai. Šio žvaigždyno atstovės permato net slapčiausius troškimus ir daro viską, kad vyrai jaustųsi mylimi. Be to, šioms moterims šeima ir jos gerovė visada bus pirmoje vietoje. Daugeliui vyrų tai atlieka pagrindinį vaidmenį renkantis partnerę visam gyvenimui.
Ožiaragis
Moterys, gimusios po šiuo žvaigždynu, yra įsitikinusios savo idealumu visose gyvenimo srityse. Todėl jos ieško partnerio, kuris atitiktų jų aukštus standartus. Santykiuose su Ožiaragio moterimi ginčų praktiškai nėra, jau pirmą nesusipratimo minutę ji stengiasi, kad viskas būtų gerai. O bendros pastangos su vyru padės jiems sukurti jaukumą namuose ir mėgautis gyvenimu.
Vandenis
Nors Vandenio ženklo moterys laikomos natūraliomis lyderėmis, jos nori, kad jų partneris turėtų aukštesnį statusą. Vyrai gali būti tikri, kad šio žvaigždyno atstovės jiems visada suteiks reikiamą paramą, padės sunkiais laikais ir pasirūpins, kad namuose viešpatautų meilė. Šio Zodiako ženklo moterys taip pat išsiskiria tokiais bruožais kaip sąžiningumas ir atvirumas.
-
Dabar2 metai ago
Kurią mėnesio dieną gimė žmogus, toks jo ir gyvenimas: viskas be galo tikslu!
-
Juokas2 metai ago
Didžiausi keistuoliai, kuriuose galima pamatyti Amerikos prekybos centruose
-
Dabar3 metai ago
Žmonės, kurie pasigailėjo, jog nepatikrino savo asmenukės antro plano
-
Dabar3 metai ago
Honkongo Milijardierius Siūlo 180 000 000 JAV Dolerių Kiekvienam Vyrui, Kuris Įtikina Dukrą Vesti
-
Dabar2 metai ago
28+ nuotraukos prieš ir po, rodančios, kaip pasaulis pasikeitė laikui bėgant, „Re.Photos“.
-
Dabar3 metai ago
Jei Turite Šias Euro Monetas, Jūs Galite Praturtėti
-
Dabar3 metai ago
Filmų suaugusiems žvaigždės, kurios neatrodo taip gerai nepasidažiusios
-
Dabar3 metai ago
Ar žinote, kokį vandenį geriausia gerti? Paskaitykite!