Niekas nėra tobulas, tačiau kiekvienas mūsų gali pasistengti tapti geriausia savo paties versija. Vera Fischinger, kosmetologijos klinikos vadovė ir verslo konsultantė teigia, kad kai kurie įpročiai trukdo pasiekti užsibrėžtus tikslus ir atstumia kitus žmones. Ji įvardino 7 įpročius, kurie nepuošia nė vienos moters.

Netvarkinga išvaizda

Kai kurios moterys yra linkusios tik išskirtinėmis progomis pasirūpinti savo išvaizda. Kasdienybėje jos nemato poreikio rūpintis savo išvaizda, ir pamiršta, kada ateina laikas apsilankyti pas kirpėją ar manikiūrininkę. Dalis moterų nepaiso net ir elementarių higienos taisyklių.

Jei norite pasirūpinti savo išvaizda, tikrai nebūtina daryti kažką ypatingo. Visiškai pakanka ir minimalių pastangų.

Gali tekti šiek tiek pakoreguoti savo dienotvarkę, kad grožio procedūroms galėtumėte skirti bent šiek tiek laiko per dieną. Jums tikrai nebūtina visas procedūras atlikti grožio salone: dauguma jų galite sėkmingai atlikti ir savo namuose. Rūpinimasis išvaizda nebūtinai turi pareikalauti didelių išlaidų, tačiau tai tikrai teigiamai paveiks jūsų savijautą.

Žalingi įpročiai

Nors šiandien sveika gyvensena yra tikrai madinga, tačiau ne visos moterys yra linkusios atsisakyti žalingų įpročių. Pagerinti savo savijautą galite įvairiais būdais: pirmiausia vertėtų atsikratyti žalingų įpročių, pradėti sportuoti ir sveikiau maitintis, medituoti ir atlikti įvairias kosmetines procedūras.

Vertėtų atsisakyti visko, kas kenkia jūsų sveikatai ,– įskaitant ir rūkymą. Vertėtų nepamiršti, kad šis žalingas įprotis neigiamai veikia odos spalvą, nagus ir dantų emalį, o tai tikrai niekam neprideda patrauklumo.

Nepunktualumas

Visi žino, kad vėlavimas nėra teigiama savybė. Nuolatinis vėlavimas gali pabloginti žmonių santykius, sukelia nepasitikėjimą ir pasipiktinimą. Kaip galima kažką planuoti su tokiu žmogumi, kuris nemoka tinkamai apskaičiuoti savo laiko?

Čia neišgelbės nei keli žadintuvai, nei pabudimas 2-3 valandomis anksčiau nei įprasta, nes vėlavimo priežastis dažniausiai slypi negebėjime planuoti savo laiką ir atsakomybės trūkume. Punktualumas ypač svarbus darbo vietoje, tačiau taip pat nereikėtų vėluoti ir į susitikimus su draugais ar artimaisiais.

Taip, galbūt į pasimatymą galite atvykti 10-15 minučių vėliau nei sutarta. Tikėtina, kad jums už šią smulkmeną bus atleista, tačiau pasistenkite, kad vėlavimas netaptų jūsų įpročiu.

Amžini skundai ir bloga nuotaika

Jeigu žmogus nuolat yra blogos nuotaikos, ir visada kuo nors skundžiasi (pradedant blogu oru, ir baigiant šalies politine situacija), vargu, ar su juo kas nors norės palaikyti ryšį.

Verkšlentojai nuo savo pesimizmo kenčia ne tik patys: jie taip pat neigiamas mintis transliuoja ir kitiems žmonėms. Turintys polinkį nuolatos verkšlenti smarkiai rizikuoja likti vieni su savo mintimis. Vertėtų nepamiršti, kad žmogus yra sociali būtybė, todėl be draugų ir artimųjų jo gyvenimas bus nuobodus ir monotoniškas.

Atidėliojimas

Nereikėtų atidėlioti to, kas nėra malonu. Svarbu atidžiai stebėti savo sveikatą, atlikti tyrimus ir laikytis gydytojų rekomendacijų, – net ir tada, jei moteris labai bijo tą daryti. Moteris turi mylėti save! Būtent todėl labai svarbu į tokius svarbius dalykus žiūrėti pakankamai rimtai, sutelkti visas valios pastangas ir daryti viską, ką liepė gydytojas.

Dietos

Jei norite numesti svorio, turite atrasti veiksmingą priemonę, kuri padės tą padaryti. Palaikyti gerą formą padės tinkama mityba ir reguliari mankšta. Deja, gana dažnai noras sulieknėti tampa tikru apsėdimu, ir nė nesusimąstoma apie alinančių dietų daromą žalą.

Nepamirškite, kad griežtos dietos tikrai nėra naudingos sveikatai, be to, tai gali neigiamai paveikti jūsų nuotaiką ir bendrą savijautą. Jei su maistu negausite pakankamai baltymų, riebalų ir angliavandenių, tai gali pasireikšti gana netikėtomis organizmo reakcijomis, tokiomis kaip sulėtėjusi reakcija ar net depresija. Tokia būsena tikrai nepadeda sukurti harmonijos su savimi ir su išoriniu pasauliu.

Šykštumas

Kiekvienam yra puikiai žinoma, kad yra didelis skirtumas tarp išlaidavimo ir gailėjimo sau ką nors leisti. Tarp šių dviejų kraštutinumų atsiveria tikra bedugnė. Jei nuolatos gailite sau ką nors nusipirkti, tai gali tapti pavojinga patologija. Turite jausti ribas, ir kartais galite leisti sau plačiau atverti piniginę.

Na, o kas tada puošia moterį? Kad ir kaip banaliai tai skambėtų, bet tai yra tikėjimas savo jėgomis, savo grožiu ir verte. Šis jausmas tikrai gali pakeisti aplinkinių požiūrį į jus!