Connect with us

Dabar

12 įžymybių, kurios susitvarkė su antsvoriu

Kvapą gniaužiančios įžymybių nuotraukos ir jų tobuli paplūdimio kūnai yra visame internete. Kartais tikrai sunku nepavydėti. Tačiau ne visi Holivude gimė itin fiziškai tinkami ir dailūs. Kai kurie mūsų mėgstamiausi aktoriai ir dainininkai vienu metu atrodė visiškai kitaip nei Holivudo grožio standartai.

Norėtume jums parodyti keletą nuostabiausių įžymybių transformacijų.

1. Adelė

Sunku nepastebėti, kad nuo 2008-ųjų Adelė atsikratė kelių papildomų kilogramų, nors niekada nesidalijo, kiek numetė svorio. Dainininkė sako, kad tai padarė dėl savo asmeninės laimės, o ne dėl grožio standartų. Adelė visiškai išbraukė iš savo raciono cukrų.

2. Mama June

June Shannon iš televizijos realybės šou Here Comes Honey Boo Boo per pastaruosius kelerius metus numetė 300 svarų. 2015 metais jai teko atlikti skrandžio operaciją. Nuo tada ji laikosi griežtos dietos ir reguliariai mankštinasi.

3. Maištininkė Vilson

Rebel Wilson savo svorio metimo kelionę pradėjo 2016 m. Nuo tada ji numetė apie 33 svarus. Aktorė sako, kad jos sėkmės raktas yra daugiau fizinių pratimų.

4. Kelly Osbourne

Kelly Osbourne nuo 2009 m., kai dalyvavo  filme „ Šokiai su žvaigždėmis “, numetė apie 70 svarų . Kelly šou partneris supažindino ją su sveikesne mityba ir treniruočių rutina.

5. Jordin Sparks

„American Idol“ dalyvė Jordin Sparks 2012 m. numetė 50 svarų. Ji norėjo būti sveika, todėl pradėjo skaičiuoti kalorijas, kasdien vaikščioti ir mankštintis su asmeniniu treneriu.

6. Zachas Galifianakis

Pagirių žvaigždė Zachas Galifianakis neseniai numetė daug svorio ir atrodo visiškai kitaip. Aktorius teigė, kad veiksmingiausia jo dietos dalis buvo alkoholio atsisakymas.

7. Khloe Kardashian

Khloe Kardashian visada jautėsi nepatogiai savo kūne, palyginti su seserimis. Ji buvo laikoma apkūniausia šeimoje. Po viešo išsiskyrimo su buvusiu vyru ji numetė 40 svarų ir pradėjo savo svorio metimo laidą „ Keršto kūnas “ .

8. Johnas Goodmanas

Kai Johnas Goodmanas svėrė 400 svarų, jis suprato, kad laikas imti viską į savo rankas. Nuo 2015-ųjų aktorius numetė per 100 kilogramų. Iš esmės jis pradėjo kontroliuoti viską, ką valgo ir kiek.

9. Jennifer Hudson

Jennifer Hudson nuo 2010 m. numetė beveik 80 svarų. Dėl įtempto grafiko ji neturi daug laiko treniruotis. Užtat Jennifer labai atidžiai stebi, ką valgo, ir laikosi griežtos dietos.

10. Christina Aguilera

Christina Aguilera 2013 m. numetė beveik 50 svarų. Ji padarė pertrauką „The Voice“ ir persvarstė savo mitybą bei treniruočių režimą. Christina teigia, kad reiki, senovės Azijos praktika, tikrai padėjo jai įgyti formą tiek fiziškai, tiek protiškai.

11. Melissa McCarthy

Melissa tvirtina, kad jos kūnas yra „vykdomas darbas“. Ji jau numetė apie 75 svarus ir toliau stebi savo mitybą. Aktorė stengiasi laikytis sveiko gyvenimo būdo ir kiekvieną vakarą eina miegoti 19.30 val.

12. Jimmy Kimmel

Kai Jimmy Kimmel svoris pasiekė 200 svarų, jis nusprendė, kad laikas pokyčiams. Jis pradėjo daugiau mankštintis ir skaičiuoti kalorijas bei protarpinį badavimą. Jimmy Kimmel numetė apie 25 svarus.

Premija: 50 centų

Itin atletiškas reperis ir aktorius 50 Cent dėl ​​filmo prarado visą raumenų masę. Filme „ All Things Fall Apart “ jis vaidino vėžiu sergantį futbolininką  .

Kuri iš aukščiau pateiktų transformacijų yra jūsų mėgstamiausia? Kas, jūsų nuomone, pasikeitė labiausiai? Praneškite mums savo nuomonę toliau pateiktuose komentaruose!

Dabar

Astrologė vienam iš Zodiako ženklų išpranašavo sėkmę iki metų pabaigos

Astrologė pateikė savo prognozę! Pasirodo, sėkmingiausias Zodiako ženklas yra Jautis. Astrologė teigė, kad nuo rugsėjo iki metų pabaigos Jupiterio planeta bus šiame žvaigždyne. Remiantis astrologinėmis prognozėmis, šis derinys interpretuojamas kaip itin sėkmingas. Todėl astrologė mano, kad sėkmė turėtų lydėti kiekvieną, kurio Zodiako ženklas yra Jautis.

Astrologė, patikslinusi savo prognozę, pataria šiems žmonėms išspręsti asmeninio gyvenimo, karjeros ir finansines problemas. Ji tiki, kad visi kivirčai šeimose išsispręs ir santykiai taps darnesni. Vienišiems ir nesusituokusiems žmonėms astrologė pataria ieškotis partnerio. Karjeros srityje, jos nuomone, yra paaukštinimo ir pajamų augimo perspektyvos.

Specialistė mano, kad finansiškai turėtų pasisekti loterijose, šie žmonės gaus brangių dovanų, nemažus priedus darbe, grąžins ankstesnes skolas.

Tęsti skaitymą

Dabar

Astrologai įvardijo Zodiako ženklus, kurių nervų sistema yra pati trapiausia

Žmonės, nesugebantys valdyti savęs ir emocijų, kasdieniame gyvenime gali susidurti su daugybe problemų. Astrologijoje, pasak šios srities žinovų, su tokiu nestabilumu siejami tam trys Zodiako ženklai.

Avinas

Avinas turi didžiulį energijos užtaisą. Jis nebijo imtis sudėtingų projektų ir bet kokia kaina siekia savo tikslo. Tačiau jų impulsyvumas ir santūrumo stoka gali sukelti nenuspėjamų situacijų. Avinas dažnai negali klausytis savo pašnekovo, todėl gali kilti konfliktų ir ginčų. Norėdami to išvengti, šio ženklo atstovai turi išmokti valdyti savo energiją ir nukreipti ją konstruktyvia linkme. Tam gali padėti fiziniai pratimai ir sportas, leidžiantys atsikratyti nereikalingos agresijos ir nervingumo.

Liūtas

Dar vienas Ugnies stichijos atstovas, kuris iš pirmo žvilgsnio sukuria ramaus ir subalansuoto žmogaus įspūdį. Tačiau už to sluoksnio slypi impulsyvumas ir nestabilumas. Liūtai, jaučiantys konkurenciją, gali rodyti neprotingą agresiją ir norą dominuoti situacijose, kai tariamai pažeidžiamos jų ribos ar interesai.

Norėdami susidoroti su nesaikingumu, Liūtai turėtų suprasti, kad nereikia nuolat kam nors įrodinėti savo vertės. Svarbu įsiklausyti į save, analizuoti situacijas ir ieškoti kompromisų – to padės šio ženklo atstovams sumažinti agresiją.

Skorpionas

Skorpionai yra žinomi kaip aistringi ir emocingi. Jie gali būti agresyvūs, bet tuo pat metu išlaikyti gebėjimą pripažinti savo klaidas ir būti tikrais draugais. Tačiau jų agresyvios reakcijos gali tapti problema santykiuose ne tik su aplinkiniais, bet ir su savimi.
Norėdami susidoroti su pykčiu, Skorpionai turi išmokti analizuoti informaciją ir pasverti savo reakcijas. Supratimas, kad jų artimieji taip pat gali klysti, padės jiems išvengti jų destruktyvumo. Palaipsniui ugdoma savikontrolė ir gebėjimas pamatyti situaciją iš skirtingų pusių padės Skorpionams išlaikyti ramybę ir išvengti nervingumo.

Tęsti skaitymą

Dabar

3 Zodiako ženklai, kurių atstovės gali išvesti ši proto bet kurį vyrą

Kai kurios moterys yra tiesiog nenugalimos. Jos turi ypatingą žavesį, kuris labai traukia vyrus. Tačiau tai toli gražu nėra vienintelė teigiama jų savybė. Astrologai stipriosios lyties atstovams pataria atkreipti dėmesį į trijų Zodiako ženklų atstoves.

Vėžys

Vėžio ženklo moterys labai gerai žino, ko nori vyrai. Šio žvaigždyno atstovės permato net slapčiausius troškimus ir daro viską, kad vyrai jaustųsi mylimi. Be to, šioms moterims šeima ir jos gerovė visada bus pirmoje vietoje. Daugeliui vyrų tai atlieka pagrindinį vaidmenį renkantis partnerę visam gyvenimui.

Ožiaragis

Moterys, gimusios po šiuo žvaigždynu, yra įsitikinusios savo idealumu visose gyvenimo srityse. Todėl jos ieško partnerio, kuris atitiktų jų aukštus standartus. Santykiuose su Ožiaragio moterimi ginčų praktiškai nėra, jau pirmą nesusipratimo minutę ji stengiasi, kad viskas būtų gerai. O bendros pastangos su vyru padės jiems sukurti jaukumą namuose ir mėgautis gyvenimu.

Vandenis

Nors Vandenio ženklo moterys laikomos natūraliomis lyderėmis, jos nori, kad jų partneris turėtų aukštesnį statusą. Vyrai gali būti tikri, kad šio žvaigždyno atstovės jiems visada suteiks reikiamą paramą, padės sunkiais laikais ir pasirūpins, kad namuose viešpatautų meilė. Šio Zodiako ženklo moterys taip pat išsiskiria tokiais bruožais kaip sąžiningumas ir atvirumas.

Tęsti skaitymą

Taip pat skaitykite

Dabar1 savaitė ago

Astrologė vienam iš Zodiako ženklų išpranašavo sėkmę iki metų pabaigos

Astrologė pateikė savo prognozę! Pasirodo, sėkmingiausias Zodiako ženklas yra Jautis. Astrologė teigė, kad nuo rugsėjo iki metų pabaigos Jupiterio planeta...

Dabar1 savaitė ago

Astrologai įvardijo Zodiako ženklus, kurių nervų sistema yra pati trapiausia

Žmonės, nesugebantys valdyti savęs ir emocijų, kasdieniame gyvenime gali susidurti su daugybe problemų. Astrologijoje, pasak šios srities žinovų, su tokiu...

Dabar1 savaitė ago

3 Zodiako ženklai, kurių atstovės gali išvesti ši proto bet kurį vyrą

Kai kurios moterys yra tiesiog nenugalimos. Jos turi ypatingą žavesį, kuris labai traukia vyrus. Tačiau tai toli gražu nėra vienintelė...

Sveikata2 savaitės ago

Kaip sumažinti širdies ligos riziką su mitybos pokyčiais

Širdies liga yra viena iš labiausiai paplitusių mirties priežasčių pasaulyje. Gana dažnai ši liga yra susijusi su mitybos įpročiais, kurie...

Sveikata2 savaitės ago

7 žingsniai į sveiką gyvenimo būdą ir ilgągyvenimą

Sveikas gyvenimo būdas ir ilgągyvenimas yra dvi sąvokos, kurios dominuoja šiandieninėje visuomenėje. Vis daugiau žmonių supranta, kad gyventi sveikai yra...

Sveikata2 savaitės ago

Kas daro jus laimingais? Atsakymas gali jus nustebinti

Laimė – tai daugeliui žmonių amžinai siekiamas tikslas. Tai abstrakti būsena, kurią sunku apibrėžti vienu sakinio. Tačiau daugelis žmonių bando...

Sveikata2 savaitės ago

Išvalykite savo organizmą natūraliai: kaip tai padaryti teisingai

Sveikas gyvenimo būdas ir geras mitybos planas yra esminiai komponentai, kad išliktumėte sveiki ir energingi. Tačiau kartais organizmas gali reikalauti...

Sveikata2 savaitės ago

Sveikos mitybos pradžia: patarimai naujokams

Sveika mityba yra esminė jūsų bendros sveikatos dalis. Ji daro didelę įtaką jūsų energijos lygiui, nuotaikai, svoriui ir net ilgaamžiškumui....

Sveikata2 savaitės ago

Kaip išvengti peršalimo ir gripo: imuniteto stiprinimo būdai

Šaltuoju metų laiku peršalimai ir gripai tampa dažniau pasitaikančiomis sveikatos problemomis. Šios virusinės infekcijos gali sukelti nemalonius simptomus, tokius kaip...

Sveikata2 savaitės ago

Sveikatos sutrikimų prevencija: kas yra svarbu

Sveikatos sutrikimų prevencija yra esminis aspektas užtikrinant ilgalaikę gerovę ir kokybišką gyvenimą. Nors gydymas ir reabilitacija yra svarbūs gydant ligas,...

Populiaru