Gyvenimas
Kiekviena moteris privalo žinoti šiuos 11 triukų, kuriuos galima padaryti su soda
Dėl savo išvaizdos dauguma moterų eina visur, išleidžia daug pinigų ir laiko visoms priežiūros, kosmetikos priemonėms odai, kūnui ir plaukams.
Deja, daugelyje komercinių produktų yra įvairių cheminių medžiagų, kurios iš tikrųjų daro daugiau žalos nei naudos.
Jūs visada galite rasti daugiau natūralių būdų, kaip išlaikyti savo kūną sveiką. Paimkite, pavyzdžiui, paprastą soda (kuri turi būti kažkur jūsų virtuvėje).
Be pagrindinės funkcijos – kepimo, su soda galima valyti beveik viską.
Bet ar žinojote apie šias 11 sodos savybių?
Gydo inkstų ligą.
Pasak dr. Julian Whitaker, soda yra šarminė medžiaga, kuri mažina rūgštis ir padeda kontroliuoti mūsų pH lygį. Whitaker teigia, kad žmonės, kenčiantys nuo inkstų ligos, vargu ar susidoroja su savo kūno rūgštingumu.
Tačiau neseniai atliktas britų mokslininkų atliktas tyrimas rodo, kad soda iš tikrųjų lėtina inkstų sunaikinimą dviem trečdaliais.
Gydo rėmenį ir padeda geriau virškinti.
Kai kurie vaistai, turi šiek tiek sodos. Bet Whitaker sako, kad jei šie vaistai yra gana sėkmingi mažinant skrandžio sutrikimus ir rėmens sutrikimus, tuomet naudojant natūralią sodą bus dar veiksmingiau.
Jis siūlo į pusę stiklinės vandens įdėti pusę arbatinio šaukštelio sodos ir gerti praėjus valandai po valgio.
Gera burnos higiena.
Whitaker paaiškina, kad ant dantų šepetėlio uždėti soda ir plautis dantis, kas dieną nėra labai gera idėja, nes soda turėdama kai kurias savybes, ilgainiui gali sugadinti apsauginį emalį.
Tačiau, jis siūlo įsigyti komercinių produktų, įskaitant sodą.
Geriausias burnos plovimas.
Jau buvo pasakyta, kad su kepimo soda plaunant dantis galima ilgainiui sugadinti apsauginį emalį, tačiau tai nepaminėta kaip burnos skalavimo priemonė.
„Healthline“ teigia, kad kepimo soda gali pasiekti dantų įdubimus ir angas tarp dantų, taip pat gali padėti liežuviui ir dantenoms, kurias dažnai ignoruojame valant dantis.
Lengviausias būdas naudoti kepimo sodą kaip skalavimo skystį yra ištirpinti pusę šaukštelio sodos į pusę stiklinės šilto vandens.
Ramina opas
1973 m. „Sunnybrook“ ligoninė sukūrė specialią terapiją, skirtą pacientams, sergantiems lėtinėmis burnos opomis.
Terapijoje buvo naudojama soda ir ji sugebėjo gerinti 7 iš 10 pacientų būklę, pasak „Healthline“.
Balinkite dantis
Pasak medicinos mokslo daktaro priežastis, kodėl soda yra tokia veiksminga balinant dantis, yra dėl jos minkštųjų abrazyvinių savybių.
Taip, plautis dantis tik su soda nėra gerai. Tačiau norint pridėti žiupsnį į dantų pasta yra gera idėja.
Soda taip pat turi antimikrobinių ir anti-bakterinių savybių, kurios padeda kovoti su kenksmingomis bakterijomis.
Veikia kaip dezodorantas
Dr John Henderson Lamb iš Oklahomos universiteto Medicinos mokyklos aiškina, kad soda veikia kaip natūralus dezodorantas, nes pašalina prakaito kvapą.
Gali pagerinti treniruotės efektyvumą.
Raumenys gamina pieno rūgštį, todėl treniruotės metu jaučiate degimo pojūtį. Pieno rūgštis sumažina pH lygį jūsų ląstelėse, o tai gali būti priežastis, kodėl jums skauda raumenis.
„BioMed Central“ paskelbtame tyrime teigiama, kad dalyviai, vartoję sodą prieš sportą, nejaučia įtampos raumenyse kaip anksčiau.
Paprasčiau tariant: eksperimento dalyviai galėjo sportuoti ilgiau nei įprastai.
Gydo niežulį ir nudegimus
Pasak „WebMD“, kepimo soda padeda nuraminti niežėjimą ir nudegimą.
Yra daug specialių maisto produktų, kuriuose yra sodos. Bet jūs taip pat galite įdėti į vandenį sodos ir galite atsipalaiduoti su ja vonioje.
Balinti savo drabužius
Pagal Nebraskos universiteto atliktus tyrimus soda reaguoja su dažytomis dėmėmis, todėl lengvai jas pašalina.
Pašalina kilimų dėmes
Pagal JAV Nacionalinės medicinos bibliotekos straipsnį, sodos ir acto mišinys sukuria junginį, vadinamą anglies dioksidu. Šis ingredientas yra daugelyje valymo priemonių.
Tad kodėl gi nenaudoti šį įrankį, kad pašalintumėte dėmes nuo kilimo?
Esmė yra ta, kad soda yra universalus produktas . Tačiau prieš bandydami jį naudoti sveikatai, kreipkitės pas gydytoją.
Be to, atsargiai elkitės, kai ant odos dėsite sodos. Ji gali sudirginti, ypač jei turite jautrią odą.
Gyvenimas
7 of the world’s cutest wildlife experiences
1: Quokkas on Rottnest Island
Rottnest Island quokka (Shutterstock)
Declared the ‘happiest animals on earth’ by Instagram because of their quirky ‘smile’, quokkas are small wallabies found on Rottnest Island, just off the coast near Perth in Western Australia. Not only are they incredibly cute, but they’re also very easy to meet: there are over 12,000 quokkas on this tiny island, and you’ll find them all over the place. They are friendly, but you must remember to follow the rules: never touch or feed a quokka.
2: Sloths in Costa Rica
Sloth in Costa Rica (Shutterstock)
Sleepy and adorable, sloths have become the unofficial symbol of Costa Rica. There are two species of sloths in the country: the brown-throated sloth (a species of three-toed sloth), and the Hoffman’s two-toed sloth. The best places to see them in the wild are Puerto Viejo, Tortuguero, Manuel Antonio, Uvita, Dominical and the Osa Peninsula. It’s best to hire a local nature guide to increase your chances – but if you’re lucky you’ll spot one in the treetops, crossing the road, or snoozing in a palm tree on the beach.
3: Rabbits on Okunoshima Island in Japan
Hand feeding a rabbit on Okunoshima Island (Shutterstock)
There are so many bunnies on Okunoshima Island, located in Japan’s Inland Sea, that it is known across the world as Rabbit Island. Indeed, as soon as you get off the ferry you’ll be approached by the fluffy locals and expected to offer food. Intentionally set loose on the island decades ago, the rabbits are now protected. Visiting them is a popular day trip from nearby Hiroshima.
4: Tarsiers in the Philippines
A tarsier sheltering from the rain (Shutterstock)
With their tiny bodies and bulging eyes, Tarsiers are cute in an ‘interesting’ kind of way. One of the smallest members of the primate family, they are native to parts of South East Asia, with the greatest concentration found on the island of Bohol in the Philippines.
Seeing them in the wild is tricky, so you should visit a tarsier sanctuary – though be wary of unethical places. The fantastic Tarsier Research and Development Center in Corella is Bohol’s best, run by the Philippine Tarsier Foundation and set in a 134-hectare area of wilderness. They offer guided walks along their Tarsier Trail, where you can try and catch a glimpse of a Philippine tarsier in the wild.
5: Fairy penguins on Philip Island
Huddling fairy penguins (Shutterstock)
Each evening at dusk, hundreds of tiny fairy penguins emerge from the surf on Phillip Island, 90 minutes from Melbourne, and waddle up the beach to their nests in the dunes. See them for yourself at the nightly Penguin Parade on Summerland Beach. The parade is a completely natural occurrence and the Phillip Island nature park has established viewing platforms and boardwalks so that visitors can watch this amazing spectacle without disturbing the penguins.
6: Red pandas in Darjeeling
A red panda (Shutterstock)
Red pandas are russet-furred forest dwellers, found across the Eastern Himalaya in Nepal, India, Bhutan and China. They spend most of their time in trees, alone, wrapping themselves with their tail in winter to keep warm. They are easiest to spot in the National Parks of Darjeeling in north east India: try Neora Valley National Park, Kanchendzonga National Park or Chapramari Wildlife Sanctuary.
7: Meerkats in southern Africa
Meerkat in the Kalahari Desert (Shutterstock)
Alert, agile, and highly sociable, meerkats inhabit a large swathe of southern Africa – largely in the Kalahari and Namib deserts – but can be tricky to view. Thankfully, many of the safari camps in the area have years of experience in tracking them, and can help you see these adorable creatures in the wild – hopefully gambolling with their ‘clan’: groups of up to 20 meerkats, across all ages.
Wanderlust encourages responsible wildlife encounters. Do not disturb the animals or cause them any stress. Watch them from a respectful distance. And do not touch the animals.
Gyvenimas
Kaip šiandien atrodo serialo „Univeras“ žvaigždė Natalija Rudova
Ši mergina nesunkiai galėtų laimėti „Rusijos liaudies gražuolės“ titulą. Kažkada ji patiko daugeliui vyrų ir manau, kad dabar niekas nepasikeitė.
Kaip ji gyvena, kaip atrodo ir ką veikia serialo „Univeras“ žvaigždė – visa tai sužinosite šiandieniniame straipsnyje.
Šiek tiek biografijos
Natalija Aleksandrovna Rudova gimė 1983 m. liepos 2 d. Pakhtakor mieste (tuo metu tai buvo Uzbekistano SSR). Jaunos mergaitės tėvas ir motina išsiskyrė, kai jai buvo 12 metų, o vėliau ji su mama išvyko į Ivanovo miestą.
Mokykloje Nataša buvo beveik aktyviausias vaikas. Ji šoko, siuvinėjo ir vaidino. Kaip matote, nuo vaikystės mūsų herojė mėgo būti kūrybinga.
Karjera ir asmeninis gyvenimas
Rudovos karjera prasidėjo nuo to, kad ji baigė Ivanovo kultūros kolegiją ir persikėlė į Maskvą. Pirmus pinigus reikėjo kažkaip užsidirbti ir ji įsidarbino parduotuvėje konsultante.
„Lygiagrečiai lankiausi įvairiuose kastinguose, staiga man pasisekė.”
Dėl savo patrauklios išvaizdos Nataša dirbo modeliu ir netgi pasirodė žurnalų viršeliuose. Pirmą kartą ji vaidino filme 2005 m., tada tai buvo serialas „Diva“. Nuo epizodinių vaidmenų ji priartėjo prie rimtesnių.
2007 m. ji vaidino seriale „Tatjanos diena“ ir jis atnešė jai pirmąjį populiarumą. Ir po 4 metų ji atliko Ksenijos Kovalčiuko vaidmenį seriale „Univer. New hostel”, kuris išpopuliarėjo tarp jaunimo.
Apie asmeninį aktorės gyvenimą sklando daug gandų, tačiau, deja, ji negali rasti savo sielos draugo. Nors, kas žino, galbūt ji tai slepia.
Šiais laikais
Nataša daug laiko praleidžia salėje ir tai aiškiai matoma. Verta paminėti, kad ji turi puikią medžiagų apykaitą ir praktiškai nepriauga svorio.
Ji vis dar vaidina filmuose. O Kuris Rudovos vaidmuo jums įsiminė labiausiai? Rašykite apie komentaruose
Gyvenimas
Visi stebėjo ką vaikinas darys su didžiuliu akmeniu, kurį parsitempė į kiemą. Niekas nesitikėjo kuo tai pavirs
Vyras į kiemą parsitempė milžinišką akmenį ir niekam nepasakojo ką su juo darys. Po kelių dienų jis virto nuostabiu meno kūriniu mamai. Štai kaip viskas atrodė:
-
Dabar2 metai ago
Kurią mėnesio dieną gimė žmogus, toks jo ir gyvenimas: viskas be galo tikslu!
-
Juokas2 metai ago
Didžiausi keistuoliai, kuriuose galima pamatyti Amerikos prekybos centruose
-
Dabar3 metai ago
Žmonės, kurie pasigailėjo, jog nepatikrino savo asmenukės antro plano
-
Dabar3 metai ago
Honkongo Milijardierius Siūlo 180 000 000 JAV Dolerių Kiekvienam Vyrui, Kuris Įtikina Dukrą Vesti
-
Dabar2 metai ago
28+ nuotraukos prieš ir po, rodančios, kaip pasaulis pasikeitė laikui bėgant, „Re.Photos“.
-
Dabar3 metai ago
Jei Turite Šias Euro Monetas, Jūs Galite Praturtėti
-
Dabar3 metai ago
Filmų suaugusiems žvaigždės, kurios neatrodo taip gerai nepasidažiusios
-
Dabar3 metai ago
Ar žinote, kokį vandenį geriausia gerti? Paskaitykite!