Connect with us

Dabar

Penki greiti, lengvi ir skanūs receptai su makaronais

Ar žinote, kaip gaminti paprastus, bet skanius ir kvapnius patiekalus vakarienei? Pabandykite pasidaryti šiuos „wok“ makaronų su skirtingais ingredientais receptus.

Svarbiausias dalykas kepant „wok“ keptuvėje yra ingredientų kepimas maišant ant didžiausios ugnies. Geriau naudoti specialią gilią „wok“ keptuvę, bet jei jos neturite, tiesiog naudokite įprastą keptuvę.

Mes ne  Bright Side laukiame kepimo šį vakarą po darbo!

Ryžių makaronai su vištiena ir baklažanais

Ingredientai :

  • 200g ryžių makaronų
  • 300g vištienos filė
  • 1 baklažanas
  • 1 cukinija
  • 1 svogūnas
  • 4 arba 5 šaukštai sojos padažo
  • 2 šaukštai austrių padažo
  • 1 kukulis pavasarinio svogūno
  • Druskos ir pipirų

Instrukcijos :

  1. Visas daržoves nulupkite ir supjaustykite plonomis juostelėmis. Vištieną supjaustykite ir juostelėmis.
  2. Išvirkite ryžių makaronus.
  3. Išmaišykite vištieną tris ar keturias minutes ant didelės ugnies. Tada suberkite svogūną ir pakepkite dar dvi-tris minutes. Sudėkite daržoves ir virkite jas maišant, kol suminkštės.
  4. Įpilkite padažų ir viską gerai išmaišykite.
  5. Sumaišykite makaronus kartu su vištiena ir daržovėmis.
  6. Patiekite karštą su smulkintu pavasariniu svogūnu.

Wok mėtyti jautienos makaronai

Ingredientai :

  • 300g jautienos filė
  • 300g udono (kvietinių miltų makaronai)
  • 1 svogūnas
  • 2 paprikos
  • 1 čili pipiras
  • 3 skiltelės česnako
  • 200g teriyaki padažo
  • 1 kukulis pavasarinio svogūno
  • Druskos ir pipirų

Instrukcijos :

  1. Jautienos filė supjaustykite plonomis juostelėmis.
  2. Virkite makaronus.
  3. Nuplaukite ir nulupkite daržoves. Svogūną ir papriką supjaustykite juostelėmis. Susmulkinkite česnaką ir čili pipirą.
  4. Išmaišykite apkepkite jautieną, tada suberkite svogūną ir papriką ir pakepkite porą minučių.
  5. Įpilkite česnako, čili pipiro ir teriyaki.
  6. Sudėkite makaronus ir viską gerai išminkykite. Prieš patiekdami patiekalą apibarstykite smulkintu pavasariniu svogūnu.

Kiaušinių makaronai su kiauliena ir šparagų pupelėmis

Ingredientai :

  • 200g kiaulienos
  • 200g kiaušinių makaronų
  • 150g šparagų pupelių
  • 1 svogūnas
  • 1 čili pipiras
  • 2 skiltelės česnako
  • 3 arba 4 šaukštai sojos padažo
  • Žalieji
  • Druskos ir pipirų

Instrukcijos :

  1. Kiaulieną supjaustykite plonais griežinėliais.
  2. Virkite makaronus.
  3. Svogūną, česnaką ir pipirus nulupkite. Svogūną supjaustykite mažomis juostelėmis, česnaką ir čili pipirus susmulkinkite.
  4. Kiaulieną keletą minučių maišant pakepkite aukštoje temperatūroje. Tada po dviejų minučių suberkite svogūną ir pupeles.
  5. Kiaulieną virkite su daržovėmis septynias – dešimt minučių, tada suberkite česnaką, čili ir padažą.
  6. Minkykite viską kartu su makaronais.
  7. Prieš patiekdami suberkite susmulkintus žalumynus.

Sūrio ir daržovių soba

Ingridientai:

  • 2 paprikos
  • 1 svogūnas
  • 200g sobos (grikių makaronai)
  • 100g sūrio
  • 2 šaukštai sezamo sėklų
  • 4 arba 5 šaukštai sojos padažo
  • Druskos ir pipirų

Instrukcijos :

  1. Daržoves nulupkite ir supjaustykite plonomis juostelėmis.
  2. Virkite makaronus pasūdytame vandenyje.
  3. Pakepinkite supjaustytą svogūną porą minučių aukščiausioje temperatūroje. Tada sudėkite paprikų juosteles ir pakepkite daržoves, kol jos suminkštės.
  4. Supilkite ant sojos padažo ir leiskite daržovėms sėdėti tris ar keturias minutes, kad padažas įsigertų.
  5. Nulupkite makaronus kartu su daržovėmis ir patiekalą apibarstykite tarkuotu sūriu. Prieš patiekdami įpilkite sezamo sėklų.

Jūros gėrybių stikliniai makaronai

Ingredientai :

  • 300g stiklinių makaronų
  • 200g jūros gėrybių
  • 100g žaliųjų žirnelių
  • 2 skiltelės česnako
  • 1 paprika
  • Žalieji
  • 2 šaukštai citrinos sulčių
  • 2 šaukštai sojos padažo
  • Druska ir pipirai pagal skonį

Instrukcijos :

  1. Apkepkite jūros gėrybes. Padarykite sojos padažo ir citrinos sulčių mišinį ir užpilkite ant jūros gėrybių. Leiskite marinuoti dvidešimt iki trisdešimt minučių.
  2. Penkias – septynias minutes makaronus supilkite į verdantį vandenį. Nusausinkite vandenį.
  3. Kepkite supjaustytą papriką, nuolat maišydami. Įpilkite žaliųjų žirnelių ir česnako.
  4. Įpilkite jūros gėrybių ir viską maišydami kepkite penkias – septynias minutes.
  5. Minkykite makaronus kartu su jūros gėrybėmis.
  6. Prieš patiekdami patiekalą apibarstykite smulkiai supjaustytais žalumynais.

Dabar

Astrologė vienam iš Zodiako ženklų išpranašavo sėkmę iki metų pabaigos

Astrologė pateikė savo prognozę! Pasirodo, sėkmingiausias Zodiako ženklas yra Jautis. Astrologė teigė, kad nuo rugsėjo iki metų pabaigos Jupiterio planeta bus šiame žvaigždyne. Remiantis astrologinėmis prognozėmis, šis derinys interpretuojamas kaip itin sėkmingas. Todėl astrologė mano, kad sėkmė turėtų lydėti kiekvieną, kurio Zodiako ženklas yra Jautis.

Astrologė, patikslinusi savo prognozę, pataria šiems žmonėms išspręsti asmeninio gyvenimo, karjeros ir finansines problemas. Ji tiki, kad visi kivirčai šeimose išsispręs ir santykiai taps darnesni. Vienišiems ir nesusituokusiems žmonėms astrologė pataria ieškotis partnerio. Karjeros srityje, jos nuomone, yra paaukštinimo ir pajamų augimo perspektyvos.

Specialistė mano, kad finansiškai turėtų pasisekti loterijose, šie žmonės gaus brangių dovanų, nemažus priedus darbe, grąžins ankstesnes skolas.

Tęsti skaitymą

Dabar

Astrologai įvardijo Zodiako ženklus, kurių nervų sistema yra pati trapiausia

Žmonės, nesugebantys valdyti savęs ir emocijų, kasdieniame gyvenime gali susidurti su daugybe problemų. Astrologijoje, pasak šios srities žinovų, su tokiu nestabilumu siejami tam trys Zodiako ženklai.

Avinas

Avinas turi didžiulį energijos užtaisą. Jis nebijo imtis sudėtingų projektų ir bet kokia kaina siekia savo tikslo. Tačiau jų impulsyvumas ir santūrumo stoka gali sukelti nenuspėjamų situacijų. Avinas dažnai negali klausytis savo pašnekovo, todėl gali kilti konfliktų ir ginčų. Norėdami to išvengti, šio ženklo atstovai turi išmokti valdyti savo energiją ir nukreipti ją konstruktyvia linkme. Tam gali padėti fiziniai pratimai ir sportas, leidžiantys atsikratyti nereikalingos agresijos ir nervingumo.

Liūtas

Dar vienas Ugnies stichijos atstovas, kuris iš pirmo žvilgsnio sukuria ramaus ir subalansuoto žmogaus įspūdį. Tačiau už to sluoksnio slypi impulsyvumas ir nestabilumas. Liūtai, jaučiantys konkurenciją, gali rodyti neprotingą agresiją ir norą dominuoti situacijose, kai tariamai pažeidžiamos jų ribos ar interesai.

Norėdami susidoroti su nesaikingumu, Liūtai turėtų suprasti, kad nereikia nuolat kam nors įrodinėti savo vertės. Svarbu įsiklausyti į save, analizuoti situacijas ir ieškoti kompromisų – to padės šio ženklo atstovams sumažinti agresiją.

Skorpionas

Skorpionai yra žinomi kaip aistringi ir emocingi. Jie gali būti agresyvūs, bet tuo pat metu išlaikyti gebėjimą pripažinti savo klaidas ir būti tikrais draugais. Tačiau jų agresyvios reakcijos gali tapti problema santykiuose ne tik su aplinkiniais, bet ir su savimi.
Norėdami susidoroti su pykčiu, Skorpionai turi išmokti analizuoti informaciją ir pasverti savo reakcijas. Supratimas, kad jų artimieji taip pat gali klysti, padės jiems išvengti jų destruktyvumo. Palaipsniui ugdoma savikontrolė ir gebėjimas pamatyti situaciją iš skirtingų pusių padės Skorpionams išlaikyti ramybę ir išvengti nervingumo.

Tęsti skaitymą

Dabar

3 Zodiako ženklai, kurių atstovės gali išvesti ši proto bet kurį vyrą

Kai kurios moterys yra tiesiog nenugalimos. Jos turi ypatingą žavesį, kuris labai traukia vyrus. Tačiau tai toli gražu nėra vienintelė teigiama jų savybė. Astrologai stipriosios lyties atstovams pataria atkreipti dėmesį į trijų Zodiako ženklų atstoves.

Vėžys

Vėžio ženklo moterys labai gerai žino, ko nori vyrai. Šio žvaigždyno atstovės permato net slapčiausius troškimus ir daro viską, kad vyrai jaustųsi mylimi. Be to, šioms moterims šeima ir jos gerovė visada bus pirmoje vietoje. Daugeliui vyrų tai atlieka pagrindinį vaidmenį renkantis partnerę visam gyvenimui.

Ožiaragis

Moterys, gimusios po šiuo žvaigždynu, yra įsitikinusios savo idealumu visose gyvenimo srityse. Todėl jos ieško partnerio, kuris atitiktų jų aukštus standartus. Santykiuose su Ožiaragio moterimi ginčų praktiškai nėra, jau pirmą nesusipratimo minutę ji stengiasi, kad viskas būtų gerai. O bendros pastangos su vyru padės jiems sukurti jaukumą namuose ir mėgautis gyvenimu.

Vandenis

Nors Vandenio ženklo moterys laikomos natūraliomis lyderėmis, jos nori, kad jų partneris turėtų aukštesnį statusą. Vyrai gali būti tikri, kad šio žvaigždyno atstovės jiems visada suteiks reikiamą paramą, padės sunkiais laikais ir pasirūpins, kad namuose viešpatautų meilė. Šio Zodiako ženklo moterys taip pat išsiskiria tokiais bruožais kaip sąžiningumas ir atvirumas.

Tęsti skaitymą

Taip pat skaitykite

Dabar6 d. ago

Astrologė vienam iš Zodiako ženklų išpranašavo sėkmę iki metų pabaigos

Astrologė pateikė savo prognozę! Pasirodo, sėkmingiausias Zodiako ženklas yra Jautis. Astrologė teigė, kad nuo rugsėjo iki metų pabaigos Jupiterio planeta...

Dabar6 d. ago

Astrologai įvardijo Zodiako ženklus, kurių nervų sistema yra pati trapiausia

Žmonės, nesugebantys valdyti savęs ir emocijų, kasdieniame gyvenime gali susidurti su daugybe problemų. Astrologijoje, pasak šios srities žinovų, su tokiu...

Dabar6 d. ago

3 Zodiako ženklai, kurių atstovės gali išvesti ši proto bet kurį vyrą

Kai kurios moterys yra tiesiog nenugalimos. Jos turi ypatingą žavesį, kuris labai traukia vyrus. Tačiau tai toli gražu nėra vienintelė...

Sveikata2 savaitės ago

Kaip sumažinti širdies ligos riziką su mitybos pokyčiais

Širdies liga yra viena iš labiausiai paplitusių mirties priežasčių pasaulyje. Gana dažnai ši liga yra susijusi su mitybos įpročiais, kurie...

Sveikata2 savaitės ago

7 žingsniai į sveiką gyvenimo būdą ir ilgągyvenimą

Sveikas gyvenimo būdas ir ilgągyvenimas yra dvi sąvokos, kurios dominuoja šiandieninėje visuomenėje. Vis daugiau žmonių supranta, kad gyventi sveikai yra...

Sveikata2 savaitės ago

Kas daro jus laimingais? Atsakymas gali jus nustebinti

Laimė – tai daugeliui žmonių amžinai siekiamas tikslas. Tai abstrakti būsena, kurią sunku apibrėžti vienu sakinio. Tačiau daugelis žmonių bando...

Sveikata2 savaitės ago

Išvalykite savo organizmą natūraliai: kaip tai padaryti teisingai

Sveikas gyvenimo būdas ir geras mitybos planas yra esminiai komponentai, kad išliktumėte sveiki ir energingi. Tačiau kartais organizmas gali reikalauti...

Sveikata2 savaitės ago

Sveikos mitybos pradžia: patarimai naujokams

Sveika mityba yra esminė jūsų bendros sveikatos dalis. Ji daro didelę įtaką jūsų energijos lygiui, nuotaikai, svoriui ir net ilgaamžiškumui....

Sveikata2 savaitės ago

Kaip išvengti peršalimo ir gripo: imuniteto stiprinimo būdai

Šaltuoju metų laiku peršalimai ir gripai tampa dažniau pasitaikančiomis sveikatos problemomis. Šios virusinės infekcijos gali sukelti nemalonius simptomus, tokius kaip...

Sveikata2 savaitės ago

Sveikatos sutrikimų prevencija: kas yra svarbu

Sveikatos sutrikimų prevencija yra esminis aspektas užtikrinant ilgalaikę gerovę ir kokybišką gyvenimą. Nors gydymas ir reabilitacija yra svarbūs gydant ligas,...

Populiaru