Plaukai gali būti įdomūs, tačiau gali kilti ir kova, jei netinkamai elgiamės su jais. Ar žinojai, kad yra labai reta liga, vadinama „ nesubrendusių plaukų sindromu“, kuri dažniausiai išsivysto kūdikystėje? Vaikai su teisingais garbanotais plaukais dažniausiai tai turi. Jų plaukai neauga, o auga skirtingomis kryptimis. Ši liga nereikalauja gydymo ir laikui bėgant pagerėja. Tačiau yra daugybė kitų sąlygų, kurioms galima padėti ir netgi jų išvengti.

Mes, „  Bright Side“ , nenorime, kad kentėtumėte dėl šių problemų ar prarastumėte plaukus (sakoma, kad kiekvienas žmogus kiekvieną dieną praranda nuo 50 iki 100 plaukų). Taigi mes paruošėme jums „ką nedaryti“ sąrašą.

1. Neteisingo kampo pasirinkimas

Kalbėkime pozą, ponios. Jei iki šiol plovote savo spynos, stovėdamos tiesiai po dušu, kaip merginos iš TV reklamų, nustokite tai daryti kaip ASAP. Taip, tai patogi padėtis, mes su tuo nesiginčysime. Bet faktai kalba patys už save – geriausias būdas tinkamai nuplauti plaukus yra pakreipti galvą žemyn.

Pirma, šampūną tepti ant galvos odos yra daug lengviau (atminkite, kad visada siekite šaknų, o ne galų). Antra, tai padeda plauti plaukus geriau, nes plaukų rūšis juda nuo galvos ir patenka į laisvą kritimą. Be to, jei norite naudoti kokį nors kondicionierių ar plaukų kaukę, laikydami žemyn galva neleisite gaminio pateikti per arti šaknų. Ir mes nenorime riebių šaknų, tiesa, ponios?

2. Per daug pakelkite šilumą

Šiandien jaučiatės karšta? Karštas vanduo yra ne „ne“, kai reikia elgtis su plaukais. Mes ne visada galime kontroliuoti vandens, kurį naudojame plaudami plaukus, slėgį, tačiau vis tiek galime būti jo temperatūros šeimininke. Karštas vanduo palieka plaukus bejėgius dėl drėgmės praradimo.

Norėdami išvengti vandens plikymo, įpraskite patikrinti, ar karštas vanduo, pilant šiek tiek riešo ar alkūnės. Priešingai, drungnas ar net vėsus vanduo priverčia plaukus susiaurėti ir padaro jūsų plaukus lygesnius.

3. Džiovinimas sunkiai

Moterys dažniausiai daro tą pačią klaidą, kaip ir plaudamos plaukus. Per karštas oras padės jums greičiau išdžiūti, bet taip pat sukels ilgalaikes pasekmes jūsų plaukams.

Atminkite, kad prieš džiovindami arba naudodami plokščią ar garbanojimo lygintuvą, plaukus visada tepkite nemažu kiekiu  šilumos apsaugos produkto. Tada nustatykite plaukų džiovintuvą ant vidutinės ugnies ir maksimalios galios. Sulenkite toje pačioje padėtyje, kurią darėme skalbdami, ir nukreipkite oro srautą lygiagrečiai plaukams. Perkelkite plaukų džiovintuvą trumpais judesiais iš vienos pusės į kitą. Šiame etape nenaudokite didelio masažo šepetėlio. Galų gale nustatykite plaukų džiovintuvą vėsiu oru, kad uždarytumėte odeles ir suteiktumėte plaukams glotnų glotnumą.

Jei plaukams džiovinti naudojate tik rankšluostį, mes rekomenduojame du dalykus: arba naudokite šilkinį rankšluostį, arba niekada nesukite plaukų stipriai medvilniniu. Drėgni plaukai yra ypač linkę pažeisti ir suskaidyti.

4. Negeriate pakankamai vandens

„Nėra vandens, nėra gyvybės.“ Mes aptarėme skalbimo aspektą, tačiau tai dar ne viskas, ko turime sužinoti apie vandenį, nes jis susijęs su plaukais. Visi žino, kad geros sveikatos užtikrinimas yra geriamasis vanduo . Pakelkite ranką, jei dar nepradėjote pirmadienio, bent kartą išpildami sau didelę stiklinę vandens. Nedaug žmonių žino, kad plaukams augti iš tikrųjų reikia vandens. Vanduo sudaro 15% visos jūsų plaukų masės, todėl būtinai gerkite pakankamai, ar ne?

5. Laikydami „vėsų“

Pasakykime keletą žodžių apie orą. Jei gyvenate švelnaus šilto klimato vietovėje, jums pasisekė. Praleiskite šį žingsnį ir tiesiog džiaugkitės juo. Jei ne, tada skaitykite toliau. Taigi dabar, kai žinome, kad vanduo yra svarbi plaukų dalis, mes taip pat žinome, kad vanduo gali užšalti ir išsiplėsti. Tai verčia mus atkreipti dėmesį: nenešiodami skrybėlės ar neuždengę plaukų kažkuo šaltu oru, galite smarkiai sulaužyti. Tie „varvekliai“, kurie kažkada buvo, buvo mūsų plaukai, tiesiogine prasme, plyšta iš vidaus, atitraukdami baltymų pluoštus. Tai yra vienas iš atvejų, kai super klijai nepadės.

PS Gyvenimas karštame klimate sukelia ne mažiau problemų. Šiluma mūsų plaukams nėra geresnė nei šaltis, todėl apsauga yra privaloma.

6. Vyksta viskas natūraliai

Plaukų priežiūra namuose yra madinga. Tai tampa vis populiaresnė dėl populiarėjančio ir populiarėjančio produkto naudojimo ant mūsų plaukų. Bet tai yra vienas dalykas naudoti tai, ką rekomenduoja jūsų kirpėjas, ir visiškai kitas dalykas – maišyti savo slaptą gėrimą.

Moterys ypač mėgsta aliejų įtraukti į savo plaukų priežiūros rutiną. Bet saugokitės – natūralūs aliejai (kokosų, argano, simondsijų ir kt.) Nelabai sutinka su stiliaus prietaisais. Vidutinė aliejaus deginimo temperatūra yra 160–250 ° С (320–482 ° F), o vidutinė temperatūra, kurią nustatėme tiesindami plaukus, yra 170–230 ° C (338–446 ° F). Įsivaizduokite, koks gali būti rezultatas … Šukuojami plaukai! Naudoti garbanojimo geležį keletą dienų po aliejaus sutepimo ant jūsų plaukų taip pat nėra gera idėja. Riebi membrana gali likti ant jūsų plaukų iki 2 savaičių.

7. Valgykite daug greito maisto arba griežtai laikykitės dietų

Gražūs plaukai neegzistuoja be pakankamai baltymų, vitaminų ir maistinių medžiagų. Sunkioji aplinka yra geležis ir biotinas (arba vitaminas B7). Geležis suaktyvina labai svarbų fermentą, atsakingą už ląstelių dalijimąsi. Produktų, kurie mums padeda užauginti stiprius ir žvilgančius plaukus, sąrašas yra ilgas, tačiau štai ką būtinai turėtumėte įtraukti į savo dienos racioną: graikiniai riešutai, linų sėmenys, laukinė lašiša, spirulina, avokadas, moliūgų sėklos, brokoliai, migdolai, saldžiosios paprikos, Briuselio kopūstai ir neapdorotų kakavos miltelių. Įpilkite špinatų už papildomą geležies ir cinko porciją.

8. Paliekam būti

Norėdami trumpai supjaustyti (kaip numatyta), turėtumėte reguliariai kirpti plaukus, nebent esate viena iš laimingųjų mergaičių, kurios galai nėra suskaidyti. Galite pamanyti, kad jo neiškirpimas padės jums užauginti plaukus, kuriems Rapunzel pavydėtų. Deja, taip neatsitiks.

Kiekvienas iš mūsų turi savotiškas „genetines lubas“, kurios neleis mums auginti plaukų svajonių ilgio. Tai reiškia, kad rūpintis šiais negyvais dalijimosi galais ir gydyti juos serumais, siekiant išlaikyti ilgį, nėra prasmės. Geriau gerai pasirūpink tuo, ką tau davė gamta ir tavo tėvai. Šiais laikais taip lengva eksperimentuoti su perukais ir plėtiniais, kad neturėtumėte prikibti prie to, ko neturite.

9. Pamiršus teptuką

Šepetys, teptukas, kūdikis. Ryte atsigerti puodelį kavos skamba nuostabiai, bet plaukus plauti, kol kava virėja ant viryklės, mes taip pat rekomenduojame. Mes dažnai pamirštame apie šią paprastą procedūrą, kuri gali padaryti stebuklą , kaip atrodo ir jaučiasi mūsų plaukai.

Norėdami maloniai nusausinti galvos odą, prieš skalbdami naudokite šepetėlį su natūraliais šeriais, kad galėtumėte masažuoti galvos odą, kad atsikratytumėte žvynelių ir pradėtumėte kraujotaką. Tai skatina plaukų augimą, nes maistinės medžiagos patenka į folikulus. Kitais atvejais valykite plaukus šukomis ir nelieskite galvos odos. Tokiu būdu paliekame naftos liaukas ramybėje. Pradėkite šepečiuoti galus ir lėtai judėkite iki šaknų 10–15 minučių.

„Sidenote“ : Jei jums patinka nešioti plaukus į arklio uodegą, neverskite jų aukštai ir nenaudokite labai aptemptos guminės juostos. Po šios dienos jums gali skaudėti galvą ir pažeisti plaukai.

Kuris patarimas jums atrodo pats naudingiausias? Ką dar galite mums rekomenduoti spalvingiems garsenybių plaukams?