Connect with us

Sveika gyvensena

8 odos priežiūros klaidos, dėl kurių jūsų poros atrodo didesnės

Naftos perteklius, negyvos odos ląstelės, nešvarumai ir bakterijos gali užkimšti poras ir padaryti jas didesnes. Rūpinimasis savo veidu yra nepaprastai svarbus, tačiau kartais galite tapti apsėstas. Vis dėlto paaiškėja, kad per daug rūpestis nėra geras, o kai kurie mūsų kasdieniai grožio įpročiai ir įpročiai labiau paveikia mūsų poras nei bet kokie išoriniai veiksniai.

„Bright Side“ mėgsta atrasti naujus grožio patarimus savo skaitytojams ir šį kartą jaučiame norą perspėti jus apie šiuos dalykus, kuriuos galbūt darote savo odai. Būtinai atkreipkite į juos dėmesį!

1. Dažnas alyvos blotinimo popierių naudojimas

8 odos priežiūros klaidos, dėl kurių jūsų poros atrodo didesnės

Aliejaus blizginimo popierius gali padėti taupyti karštomis dienomis, kai mūsų oda tampa riebi ir prakaituojanti. Vis dėlto vėl ir vėl naudodamasi jūsų odai padarysite daugiau žalos nei naudos. Iš tikrųjų plonas aliejaus sluoksnis yra būtinas jūsų odai. Nuolat jį šalindami priversite savo odą gaminti daugiau. Tai veda prie užsikimšusių porų ir jas padidina.

2. Priverstinai išgaudami inkštirus, inkštirus ar spuogus

8 odos priežiūros klaidos, dėl kurių jūsų poros atrodo didesnės

Taip, popmuzikos spuogus jis gali tikrai patenkinti , tačiau tai turėtų būti daroma saugiai. Jūsų odoje yra bakterijų, o spuogas išpjauna žaizdą šiai bakterijai. Jei priversite spuogelį pasirodyti popieriuje, kuris dar nėra paruoštas ištraukti, jūs leidžiate bakterijoms patekti į vidinius odos sluoksnius. Tai gali dar labiau pabloginti situaciją, nes sudirginimas išplis ir dėl to padidės poros ir randai.

3. Per didelis šveitimas

8 odos priežiūros klaidos, dėl kurių jūsų poros atrodo didesnės

Šveitimas pašalina nešvarumus, negyvas odos ląsteles ir aliejaus perteklių, kuris gali užkimšti jūsų poras. Šis paprastas veiksmas yra gaivus ir gali padaryti jūsų poras atrodo mažesnis . Vis dėlto jums tai reikia padaryti tik 1-2 kartus per savaitę. Dėl per daug pleiskanojančios odos gali išsausėti oda ir atsirasti poros, kurios be natūralaus aliejaus sluoksnio sugers dulkes iš aplinkos. Tai padidins jūsų poras.

Taip pat plaudami veidą daugiau nei 2 kartus per dieną pašalinsite natūralaus aliejaus sluoksnį. Ši oda yra jautri lauko dulkėms ir nešvarumams, kurie gali sukelti uždegimą ir spuogus.

4. Leiskite odai išsausėti

8 odos priežiūros klaidos, dėl kurių jūsų poros atrodo didesnės

Sausa oda veda prie raukšlių ir prižiūri. Taip pat sausa oda poras išlygina ir atrodo didesnė. Taigi, tai ne tik kenkia jūsų poroms, bet ir priverčia jus atrodyti vyresniems! Laimei, to išvengti nesunku – rinkitės gerą tonizuojantį vandenį ir drėkinamąjį kremą savo odos tipui ir tepkite juos ant veido kasdien.

5. Poras blokuojančių produktų naudojimas

8 odos priežiūros klaidos, dėl kurių jūsų poros atrodo didesnės

Yra keletas ypač populiarių produktų , kurie naudojami odos priežiūroje, tačiau neturėtų būti naudojami ant veido. Kakavos sviestas, kokosų aliejus ir lanolino kremas pasižymi porų užkimšimu. Jie gali būti naudingi palaikant jūsų odos drėkinimą, tačiau jie taip pat gali sukelti dėmių ir išlaikyti nešvarumus porų viduje. Spuogų kaip tai gali ištiesti savo poras iš. Geriau susirasti gerą veido kremą ir naudoti šiuos aliejus ant kūno.

6. Per dažnai retušuokite makiažą

8 odos priežiūros klaidos, dėl kurių jūsų poros atrodo didesnės

Dienos metu jūsų makiažas gali natūraliai nusidėvėti. Truputį retušuoti nėra jokios žalos, tačiau neturėtumėte to daryti fanatiškai. Jūsų oda gamina aliejų, o nuolat tepdama odą pudra, jūs sukursite aliejaus, purvo ir makiažo sluoksnį. Šis nuolatinis grožis reiškia, kad oda ir spuogai bus garantuoti!

7. Valgyti kenksmingą maistą

8 odos priežiūros klaidos, dėl kurių jūsų poros atrodo didesnės

Pieno produktai, alkoholis ir maistas, kuriuose yra daug rafinuoto cukraus, yra aštrūs arba kepti yra kenksmingi jūsų odai. Jie gali sukelti uždegimą jūsų kūne ir sukelti į spuogus linkusią odą. Spuogai susilpnina riebalines liaukas ir plaukų folikulų angas, todėl jūsų poros padidėja . Taigi, geras mitybos planas visada yra nuostabus pasirinkimas rūpintis savo odos būkle.

8. Nenaudokite apsaugos nuo saulės

8 odos priežiūros klaidos, dėl kurių jūsų poros atrodo didesnės

Saulės poveikis jūsų odai yra žalingas įvairiais būdais. Jis sutirština odą, pašalina iš jos kolageną, elastiną ir vandenį, todėl audiniai susitraukia. Dėl to jūsų porų kraštai ištempti ir atrodyti sagriškai. Apsauginis kremas nuo saulės yra būtinas!

Ar turite išsiplėtusias ar mažas poras? Ar turite savo gudrybių, kad sumažintumėte savo porų išvaizdą? Pasidalinkime jomis komentarų skiltyje!

Sveika gyvensena

Moteris atsikratė 100 kg ir tapo tikra barbe. Pamatykite kaip ji atrodo šiandien

Kayla Lavanda nuo mažens mėgo lėles Barbes.

Kartą moteris nusprendė atsikratyti papildomų kilogramų, kad pakeistų ne tik save, bet ir savo gyvenimą. Jau šiandien Lavanda gali pasigirti gražiu kūnu, kuris atrodo kaip lėlės figūra.

Ji svajojo apie tokius pokyčius ir sugebėjo juos pasiekti. Viskas nebuvo taip sudėtinga, kaip atrodė iš pradžių. 

Barbėmis australė domėjosi nuo mažens. Jos kolekcijoje buvo apie du šimtai lėlių. 

Mergina svėrė net 155 kg, tačiau Kayla žinojo, kad niekada nevėlu keistis, todėl nusprendė sulieknėti.

Kadangi sportas su tokiu svoriu gali būti pavojingas sąnariams ir širdžiai, mergina pasirinko dietą.

Pakeitus mitybą jai pavyko atsikratyti beveik penkiolikos kilogramų. Tačiau svoriui sustojus kristi, ji kreipėsi į greitosios pagalbos medikus.

Tai padėjo merginai atsikratyti nekenčiamo antsvorio. Kartu tai tapo sveikos mitybos ir sportinės veiklos propagavimu. Dėl to merginai pavyko numesti devyniasdešimt kilogramų.

Tęsti skaitymą

Sveika gyvensena

Štai kokią neįtikėtiną naudą gausite kūnui, jei ryte išgersite vandens su ciberžole

Ciberžolė, kaip ir vanduo su ciberžole turi stiprių anti-kancerogeninių ir anti-uždėgiminių savybių.

Jei įdėsime ciberžolę į citrinos vandenį, kuris suteikia sveikatos įvairovę, jūs turėsite labai sveiką gėrimą.

Veikliosios šiame gėrime medžiagos ciberžolė ir kurkuminas, kurkuminas veikia, kaip stiprus antioksidantas, turintis stiprias anti-uždegiminias savybes ir suteikia daug naudos sveikatai.

Kaip paruoši gėrimą

Sudedamosios dalys:

1/2 citrinos;

1/2 šaukštelio ciberžolės;

Šilto vandens;

Natūralus medus (neprivaloma).

Paruošimo būdas: Jūs turite išspausti iš citrinos sultis į stiklinę ir įpilti šilto vandens su ciberžolę ir gerai išmaišyti. Jei reikia, įdėkite truputi medaus, gėrimui pasaldinti. Ir vėl gerai išmaišykite, nes ciberžolė gali pasilikti stiklinės apačioje. 

Naudingos ciberžolės su šiltu vandeniu savybės:

Ji stebi, kontroliuoja diabeto būklę. Ciberžolė – veiksminga mažinant pasipriešinimą insulinui ir padeda išvengti 2 tipo cukrinio diabeto. Tačiau prieš vartojant ciberžolę, pasitarkite su gydytoju, nes vartojant stiprius vaistus su ciberžole gali sukelti mažą cukraus kiekį kraujyje ar hipoglikemija.

Priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis. Lėtiniai uždegimai rimtai kenkia organizmo audiniams. Veiklioji medžiaga ciberžolė, kurkuminas, turi galingą priešuždegiminį poveikį, kurie yra veiksmingi, lygiai taip pat medicinoje, kaip ir priešuždegiminiai vaistai.

Palengvina artrito simptomus. Ciberžolė, dėl stiprių antioksidacinių savybių, efektyviai pašalina žalingus laisvuosius radikalus, kurios daro žalą organizmo ląstelėms. Reguliariai naudojant ciberžole sergant reumatoidiniam artritui, žymiai palengvės sąnarių skausmas ir nuramins sąnarių uždegimą.

Jis apsaugo nuo širdies ligų. Daugybė tyrimų parodė, kad kurkuminas slopina apnašas, kurios užkemša arterijas ir sukelia rimtų sveikatos problemų, įskaitant insultą ir širdies priepuolius.

Jis apsaugo nuo vėžio. Tai nuostabus prieskonis slopinantis, užkertantis proliferacijai ir visų vėžinių ląstelių išgyvenimą, jo naudojimas yra labai naudingas vėžinio susirgimo atveju.

Patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugais tinkluose!

Tęsti skaitymą

Sveika gyvensena

Niekada nepirkite savo vaikui šių 5 vaikiškų „skanumynų“, nes jų sudėtyje yra naftos produktų, kurie sukelia vėžį!

Praėjusiais metais vėžys buvo nustatytas daugiau nei pusantro milijono Žemės gyventojų.

Onkologinės ligos – sunkiausiai gydomos visame pasaulyje. Blogiausia, kad nuo vėžio kenčia ir vaikai. Sužalotų vaikų skaičius iš tiesų kelia siaubą.

Visų pramoninių skanumynų gamintojai išleidžia krūvas pinigų reklamai televizijoje, laikraščiuose ir internete. Jie gamina žaislus ir aprangą su savo logotipais. Moka už produkto atsiradimą filme ir kompiuteriniuose žaidimuose. Vaikams skirtos produkcijos gamintojai vien reklamai išleidžia apie 10 milijardų dolerių per metus.

Supakuoti pyragėliai 

Iš pirmo žvilgsnio šie saldumynai ganėtinai patogūs dėl kompaktinės pakuotės, juos lengva įsimesti į rankinę ir pasiimti į kelionę, be to, ilgai negenda. Bet apgaulinga tai, kad jie skirti vaikams, o tai reiškia, jog yra gana saugūs.

Bet tai anaiptol nėra tiesa. Bet kuriame tokiame pyragėlyje yra daug cukraus, kukurūzų sirupo su dideliu kiekiu fruktozės, dekstrozės ir netgi TBHQ – iš naftos išgaunamo cheminio produkto, sukeliančio vaikų organų disfunkciją.

Dauguma medikų tyrėjų nebenori tylėti ir pasakoja apie laboratorinius tyrimus, kuriais buvo įrodyta, kad jeigu kas nors valgytų vien tokius pyragėlius, greitai netektų regos, kepenys padidėtų, kentėtų nuo traukulių ir galiausiai mirtų nuo paralyžiaus.

Cukrus – pagrindinis kepenų ligų ir vaikų diabeto kaltininkas. Šiandien diabetinių susirgimų tarp vaikų skaičius yra aukštas nei kada nors anksčiau ir toliau auga.

Vaisiniai guminukai

Man tai buvo tikras netikėtumas ir gana nemalonus, nes labai mėgstu šiuos ryškius saldainius. Pasirodo, vaisių skonį jiems suteikia eritrozinas – iš naftos išgaunamas produktas.

Kažkada eritrozinas buvo uždraustas naudoti kosmetikoje, kadangi buvo įrodyta, kad sukelia skydliaukės vėžį. Jeigu jis pavojingas odai, ką jau kalbėti apie skrandį.

Saldūs gazuoti gėrimai

Bet kurie saldūs gazuoti gėrimai vaikams yra pavojingi. Nors ne ką mažiau pavojingi jie ir suaugusiems dėl saldiklių kiekio. Šių gėrimų sudėtyje yra dekstrozės (labai greitai įsisavinimas cukrus, sukeliantis juntamą insulino šuolį kraujyje. Nuolatinis dekstrozės vartojimas gali sukelti diabetą).

Saldikliai, tokie kaip aspartamas, sacharinas, ciklomatas, sukelia vėžį laboratorinėms žiurkėms ir pelėms. Bet kažkodėl juos ir toliau deda į įvairius maisto produktus bei vaikiškus saldumynus.

„Cheetos“

Ar žinai, kad „Cheetos“ sudėtyje yra dirbtinis dažiklis kodiniu pavadinimu „Yellow 6“. Taigi, jis yra išgaunamas iš naftos.

Be to, šiuose traškučiuose yra metilbenzonato ir etilo metilfenidato eterio.

„Teddy Grahams“

Visiems, kieno vaikai dievina šiuos mažučius meškiukus, noriu pranešti, kad juose gausu TBHQ, kuris (ir tai buvo įrodyta) sukelia skrandžio vėžį laboratorinėms žiurkėms.

Ši medžiaga gali pažeisti DNR fragmentus ir vaiko kvėpavimo sistemą. Taip pat jis neretai tampa nerimo ir vaikų hiperaktyvumo priežastimi.

Deja, įvairių produktų, tarp jų ir skirtų vaikams, gamintojai ir toliau naudoja dirbtinius dažiklius, kuriuos vartojant mažyliams gali kilti rimtų ligų pavojus.

Tęsti skaitymą

Taip pat skaitykite

Dabar1 savaitė ago

Astrologė vienam iš Zodiako ženklų išpranašavo sėkmę iki metų pabaigos

Astrologė pateikė savo prognozę! Pasirodo, sėkmingiausias Zodiako ženklas yra Jautis. Astrologė teigė, kad nuo rugsėjo iki metų pabaigos Jupiterio planeta...

Dabar1 savaitė ago

Astrologai įvardijo Zodiako ženklus, kurių nervų sistema yra pati trapiausia

Žmonės, nesugebantys valdyti savęs ir emocijų, kasdieniame gyvenime gali susidurti su daugybe problemų. Astrologijoje, pasak šios srities žinovų, su tokiu...

Dabar1 savaitė ago

3 Zodiako ženklai, kurių atstovės gali išvesti ši proto bet kurį vyrą

Kai kurios moterys yra tiesiog nenugalimos. Jos turi ypatingą žavesį, kuris labai traukia vyrus. Tačiau tai toli gražu nėra vienintelė...

Sveikata2 savaitės ago

Kaip sumažinti širdies ligos riziką su mitybos pokyčiais

Širdies liga yra viena iš labiausiai paplitusių mirties priežasčių pasaulyje. Gana dažnai ši liga yra susijusi su mitybos įpročiais, kurie...

Sveikata2 savaitės ago

7 žingsniai į sveiką gyvenimo būdą ir ilgągyvenimą

Sveikas gyvenimo būdas ir ilgągyvenimas yra dvi sąvokos, kurios dominuoja šiandieninėje visuomenėje. Vis daugiau žmonių supranta, kad gyventi sveikai yra...

Sveikata2 savaitės ago

Kas daro jus laimingais? Atsakymas gali jus nustebinti

Laimė – tai daugeliui žmonių amžinai siekiamas tikslas. Tai abstrakti būsena, kurią sunku apibrėžti vienu sakinio. Tačiau daugelis žmonių bando...

Sveikata2 savaitės ago

Išvalykite savo organizmą natūraliai: kaip tai padaryti teisingai

Sveikas gyvenimo būdas ir geras mitybos planas yra esminiai komponentai, kad išliktumėte sveiki ir energingi. Tačiau kartais organizmas gali reikalauti...

Sveikata2 savaitės ago

Sveikos mitybos pradžia: patarimai naujokams

Sveika mityba yra esminė jūsų bendros sveikatos dalis. Ji daro didelę įtaką jūsų energijos lygiui, nuotaikai, svoriui ir net ilgaamžiškumui....

Sveikata2 savaitės ago

Kaip išvengti peršalimo ir gripo: imuniteto stiprinimo būdai

Šaltuoju metų laiku peršalimai ir gripai tampa dažniau pasitaikančiomis sveikatos problemomis. Šios virusinės infekcijos gali sukelti nemalonius simptomus, tokius kaip...

Sveikata2 savaitės ago

Sveikatos sutrikimų prevencija: kas yra svarbu

Sveikatos sutrikimų prevencija yra esminis aspektas užtikrinant ilgalaikę gerovę ir kokybišką gyvenimą. Nors gydymas ir reabilitacija yra svarbūs gydant ligas,...

Populiaru