Patarimai

Nubudimas naktį tam tikru laiku – kūnas siunčia jums svarbų signalą

Daugelis žmonių atsibunda viduryje nakties, tačiau to nesureikšmina, priskirdami tai blogam miegui ar dienos išgyvenimams. Tačiau negalima nepaisyti naktinių pabudimų. Atsižvelgiant į tai, kurį laiką žmogus pabunda naktį, galima pasakyti, kas tai sukėlė. Taip kūnas duoda signalą, kurį jūs turite išgirsti.

Rytų medicina naudoja žmogaus energijos kanalus, padedančius diagnozuoti ligas, stresą ir kitus neigiamus pokyčius. Remiantis Rytų medicinos mokymu, manoma, kad visos ligos yra susijusios su netinkama gyvybę teikiančios energijos „Qi“, kuri yra atsakinga už pagrindinius organizmo procesus, cirkuliacija.

Taip pat manoma, kad energijos kanalai yra tarpusavyje susiję su laikrodžio sistema. Taigi, pabudimas tam tikru metu yra kūno signalai apie jūsų fizines ar emocines problemas. Panagrinėkime juos išsamiau.

Sutrikęs miegas, dažnas pabudimas nuo 9 iki 23 valandos rodo stresą.

Tai laikas, kai dauguma žmonių eina miegoti. Jei šiomis valandomis negalite miegoti ar nuolat pabusti, tuomet patiriate stiprų stresą arba kažkas jus jaudina. Meditacija gali padėti jums miegoti.

Tie, kurie pabunda nuo 11 iki 1 valandos, patiria emocinį nusivylimą.

Šiuo metu energijos kanalas yra sujungtas su tulžies pūsle. Turite suprasti savo problemą, tam padės pratimai, skirti savęs pripažinimui ir savivertei ugdyti, taip pat nuoširdus atleidimas, teigiamos emocijos.

Nuolatinis pabudimas nuo 01:00 iki 03:00 nakties kalba apie pyktį.

Energijos kanalas šiuo metu yra susijęs su kepenimis. Pabudimas tokiu metu rodo pyktį ir Yango energijos perteklių. Remiantis Rytų medicina, žmogaus kūno harmoniją reprezentuoja Yin ir Yang energijos. Yin yra šalta, o Yang – šilta. Taigi, kai yra Youngo energijos perteklius, aukšta temperatūra sunaudoja kūno skysčius, o tai lemia sausumą arba temperatūros pakilimą. Gerti šaltą vandenį ir medituoti – tai padės normalizuoti būseną ir pagerinti miegą.

Jei pabundate nuo 03:00 iki 05:00 ryto, tai yra labai svarbus ženklas, kalbantis apie dvasinį pabudimą.

Žinok, kad šiuo metu aukštesnės jėgos kreipiasi į tave. Pabudus gali būti nedidelis liūdesio jausmas. Tokiu pabudimu Aukštesniosios pajėgos primena jums aukščiausią tikslą ir nukreipia jus į jį. Malda ar psichinis kreipimasis į aukštąsias pajėgas, taip pat kvėpavimo pratimai padės vėl užmigti.

Pabudimas nuo 05:00 iki 07:00 ryte kalba apie emocinius blokus.

Šiuo metu energijos kanalas sutelktas storojoje žarnoje. Priversdamas šiuo metu pabusti, kūnas kalba apie jūsų emocinius blokus. Pabandykite išsimaudyti ar kitaip atsipalaiduoti, kad miegotumėte.

Up Next

Tokiu būdu paruoštas imbieras gydo artritą, pilvo skausmus, taip pat mažina cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje!

Don't Miss

Jeigu už Jūsų automobilio rato užkištas butelis – Jums gresia pavojus!

Patarimai

Vyras sumaišė du ingredientus ir pats nusivalė dantis be profesionalios dantų higienos! Poveikis nuostabus!

Labai dažnai cheminiai dantų balinimo produktai sukelia daugybę burnos problemų, tokių kaip dantenų ligos ar dantų jautrumas.

Sprendimas yra naminiai metodai, kuriuos galite išbandyti patys.

Iš 2 ingredientų galite sukurti 100 % sveiką, natūralią pastą.

Viskas, ko jums reikia tam, yra

– Kokosų aliejus

– ciberžolė

– pipirmėtės.

Sumaišykite šiuos ingredientus ir gauta pasta išsivalykite dantis.

Neišsigąskite, jei nuo ciberžolsė pagels jūsų šepetėlis. Su dantimis bus visiškai priešingai!

Tęsti skaitymą

Patarimai

Pataisyti užtrauktuką galima per 2 sekundes, pasitelkus paprastą šakutę

Norint užtrauktuko spynelę grąžinti į vietą, dažnai tenka paplušėti iš peties. Tai užima laiko. Sudėtinga vienu metu laikyti ir užtrauktuką, ir spynelę, ir tuo pat metu stengtis juos sujungti.

Bet yra viena gudrybė, kurios pagalba visa tai galima atlikti per porą sekundžių. Viskas ko prireiks – tai šakutė su trimis danteliais.

Jei jūsų namuose tokios nėra, pasidarykite, panaudodami reples.

Pirmiausia pasiruošiam užtrauktuką ir jo spynelę.

Tada užmaukite spynelę ant šakutės, su trimis danteliais.

Tada bus lengva įkišti užtrauktuką į spynelę.

Jau po poros sekundžių užtrauktukas veiks, kaip veikęs.

Tęsti skaitymą

Patarimai

Labai naudingas patarimas kaip pašalinti net sunkiausiai išimamas ir senas dėmes iš jūsų drabužių

Indų ploviklis

Mėgaujiesi ledais, jie ima tirpti, ir staiga tu pastebi dėmę ant sarafano. Ne bėda! Vasariško deserto dėmes galima išplauti sekančiu būdu: užmerk drabužį šaltame vandenyje 10 min, įpilk indų ploviklio , o paskui išskalbk kaip įprastai.

Amoniakas

Po išvykos į gamtą galima rasti dėmių nuo ko tik nori! Apie neseniai suvalgytą šašlyką būtinai primins riebi dėmė ant drabužių. Jei ji šviežia, galima įtrinti į tą vietą smulkios druskos, ji nuriebalina audinį. Su įsigėrusiais teršalais susidoros amoniakas.

Aspirinas

Atplauti prakaitą padės aspirinas. Suberk į stiklinę šilto vandens 4 susmulkintas tabletes. Suvilgyk šiuo tirpalu dėmes ir palik drabužį 2 val, paskui išskalbk.

Pienas

Sumaišius 1 l pieno ir 2 valgomuosius šaukštus citrinos sulčių gausis puiki priemonė, kuri pašalins uogų dėmes. Palik drabužius 2 val šiame skystyje, o paskui praskalauk ir išskalbk muiliname vandenyje.

Skutimosi kremas

Amžina moterų problema – toninis kremas ant rūbų. Kad pašalintumėte dėmes namų salygomis, reikia užtepti ant audinio skutimosi kremo ir palikti 20 min. Po to tiesiog išskalbk drabužį.

Vaikiška drėgna servetėlė

Būna, kad nežinai, iš kur atsirado nemalonumas ir kaip su juo kovoti. Štai ką reikia daryti tokiu atveju: apžiūrėk užteršimą, patrink jį drabužių šepetėliu ir nuvalyk viršutinį purvo sluoksnį. Po to patrink drėgna servetėle. 30 laipsnių – tai optimali temperatūra nežinomos kilmės dėmėms skalbti.

Citrinų sultys

Šis ingredientas padės tau pašalinti aviečių, mėlynių, vynuogių ir kitų vaisių pėdsakus, o taip pat šokoladą. Išspausk sultis iš citrinos, sumaišyk su actu proporcija 1:1. Vatos disku užtepk mišinį ant dėmės ir atsargiai patrink.

Actas

Atplauti kečupą padės baltas actas. Atlik tokias manipuliacijas: išversk išteptą rūbą ir praplauk šaltu vandeniu. 10 min palik jį vandenyje su dėmių išėmėju, paskui išskalauk. Dėmę suvilgyk actu, jei ji nedingo, pakartok šią procedūrą kelis kartus.

Tęsti skaitymą