Gyvenimas

Jei pastebite šiuos 8 ženklus savo santykiuose, vadinas jūsų santykiai tobuli

Santykių ekspertas Timas Lotas sako, kad yra 3 svarbūs sėkmingos poros aspektai: bendravimas, pagarba ir pasitikėjimas. Pasitikėjimą jis pavadino sunkiausiu iš visų. Bet vis tiek reikia turėti tikėjimo ir vilties, net jei praeityje buvo padaryta klaidų, nes be jų nėra ateities.

Mes, „ Bright Side“, linkime visiems ne tik mylėti vienas kitą, bet ir gerbti bei pasitikėti vieni kitais. Čia galite rasti 8 ženklus, kurie sako, kad jūs darote puikų darbą jūsų santykiuose.

1. Nebijote būti (arba atrodyti) savimi.

Jei pastebite šiuos 8 ženklus savo santykiuose, pasitikite vieni kitais

Anot psichologų , gali būti įsivaizduojamų ir natūralių ryšių. Įsivaizduojamuose santykiuose naudojamos socialinės manieros, ir mes jas naudojame norėdami pasirodyti taip, lyg būtume nužengę iš dangaus.

Natūraliuose santykiuose tu nesi drovus ir nebijai būti savimi, ir žinai, kad tavo partneris supranta, kad nesi robotas, taip pat nori jaustis atsipalaidavęs ir namuose.

Galite vaikščioti aplink namą kalbėdami telefonu su neapjungtomis kelnėmis, valgydami apelsinus lovoje ir vis tiek jausdami, kad jūsų mylimam žmogui viskas gerai.

2. Jūs dalijatės savo dienos informacija.

Grįžtate namo po ilgos darbo dienos arba po susitikimo su draugais ir norite pasidalinti nauja informacija su partneriu. Nemėginate slėpti, kad vaikinas iš jūsų biuro jus nuliūdino.

Toks dalijimasis detalėmis ugdo pasitikėjimą ir harmoniją jūsų santykiuose ir verčia jus ne tik būti partneriu, bet ir jaustis kaip artimu draugu . Pasak tyrėjų, svarbu domėtis ir tuo, kas vyksta jūsų partnerio gyvenime .

3. Galite atsiskleisti dėl praeities skausmo.

Tai galėjo būti problemos su tėvais, buvę toksiški santykiai ar sunki operacija. Bet dalykas yra tas, kad negalime dalytis šiais dalykais su žmogumi, kuriuo nepasitikime. Psichologai sako, kad šiais atvejais svarbu atskirti praeitį ir dabartį, o ne lyginti savo partnerį su niekuo.

Be to, jei esate atviras aptardamas savo patirtį su mylimuoju, įgysite naują pasitikėjimo lygį. Tačiau svarbu nebūti žiauriai sąžiningam ir būti atsargiam, kad nepakenktum kažkieno jausmams.

4. Bendrai naudojate banko sąskaitą arba žinote jo kortelės PIN kodą.

Dalijimasis banko sąskaita gali būti porų pasitikėjimo ir laimės ženklas . Jie yra pasirengę aptarti pinigų klausimus ir ieškoti kompromisų, o tai suteikia daug naudos santykiams.

Pasak tyrėjos Shaunti Feldhahn , poros labiau linkusios išgyventi problemas, o ne galvoti apie santykių nutraukimą .

5. Jūs nekontroliuojate vienas kito.

Pasitikėjimo klausimai gali greitai sužlugdyti santykius, ypač jei tampi kontrolės keistuoliu ir kiekvieną valandą pradedate skambinti ar siųsti sutuoktiniui SMS. Jei neleidžiate jam nuskaityti jūsų telefono, jis mano, kad turite slaptą meilužį, ir tai rodo, kad nėra pasitikėjimo.

Ir atvirkščiai, kai jūs suteikiate žmogui šiek tiek oro kvėpuoti ir nustojate juos kontroliuoti , tai reiškia, kad esate apsisprendę ne tik dėl savo partnerio, bet ir dėl savęs.

Psichologai taip pat sako, kad taisyti dalykus įmanoma, kai kas nors per daug kontroliuoja, tačiau reikės rizikuoti emocijomis ir išmokti pasitikėti.

6. Galite lengvai palikti savo įtaisus atvirus.

Remiantis tyrimais, socialiniai tinklai gali sukelti pavydą. „Facebook“ ir „Instagram“ gali būti kivirčų ir net išsiskyrimų priežastis.

Bet įsivaizduok, kad važiuoji namo, ir jis prašo turėti telefoną ir tu gali pamatyti jo „WhatsApp“. Tai gali padaryti tik tas, kuris neturi ko slėpti. Jei būdami su partneriu galite lengvai palikti savo prietaisus atvirus, jūs tikrai pasiekėte gerą pasitikėjimo lygį .

7. Jausitės saugiai ne tik pasidalinę geromis, bet ir neigiamomis emocijomis.

Kiekvienas turės akimirkų, kai viskas klostysis blogai. Jei esate atviras diskutuoti apie tai su savo sutuoktiniu, tai reiškia, kad pasitikite jais. Kai nugalėsite baimę, kad jūsų partneris gali jus įskaudinti, vertindamas jus, tai yra didžiulė jūsų santykių pergalė ir galite jaustis saugūs.

Jūs nebijote daugiau kalbėti apie savo tikruosius jausmus ir net jei esate įžeistas, nebijote prarasti žmogų, nes abu žinote, kad išsiskyrimas nėra išeitis. Tai gali būti ypač svarbu moterims, kurios jaučiasi saugios, žinodamos, kad jų santykiai kažkur eina, teigia psichologai .

8. Galite prisipažinti, kai klystate, ir pasidalyti atsakomybe.

Tarp jūsų yra pasitikėjimas, kai dalijatės ne tik kasdieniais namų ruošos darbais, bet ir emocinėmis pareigomis . Jei nekreipiate dėmesio į problemas, parodote empatiją ir galite pripažinti, kad klystate , tai yra sveikų santykių ženklas.

Labai svarbu nekaltinti savo partnerių dėl savo jausmų.

Ar tikite, kad galima pasitikėti mylimuoju net ir po baisios klaidos? Ar turite savų pasitikėjimo ženklų? Prašome pasidalinti savo patirtimi su mumis!

Up Next

5 kūno ženklų, rodančių, kad žmogus beprotiškai nori tavęs

Don't Miss

Kokios miego pozicijos bus geriausios jums, kaip porai

Gyvenimas

7 of the world’s cutest wildlife experiences

1: Quokkas on Rottnest Island

Rottnest Island quokka (Shutterstock)

Declared the ‘happiest animals on earth’ by Instagram because of their quirky ‘smile’, quokkas are small wallabies found on Rottnest Island, just off the coast near Perth in Western Australia. Not only are they incredibly cute, but they’re also very easy to meet: there are over 12,000 quokkas on this tiny island, and you’ll find them all over the place. They are friendly, but you must remember to follow the rules: never touch or feed a quokka.

2: Sloths in Costa Rica

Sloth in Costa Rica (Shutterstock)

Sleepy and adorable, sloths have become the unofficial symbol of Costa Rica. There are two species of sloths in the country: the brown-throated sloth (a species of three-toed sloth), and the Hoffman’s two-toed sloth. The best places to see them in the wild are Puerto Viejo, Tortuguero, Manuel Antonio, Uvita, Dominical and the Osa Peninsula. It’s best to hire a local nature guide to increase your chances – but if you’re lucky you’ll spot one in the treetops, crossing the road, or snoozing in a palm tree on the beach.

3: Rabbits on Okunoshima Island in Japan

Hand feeding a rabbit on Okunoshima Island (Shutterstock)

There are so many bunnies on Okunoshima Island, located in Japan’s Inland Sea, that it is known across the world as Rabbit Island. Indeed, as soon as you get off the ferry you’ll be approached by the fluffy locals and expected to offer food. Intentionally set loose on the island decades ago, the rabbits are now protected. Visiting them is a popular day trip from nearby Hiroshima.

4: Tarsiers in the Philippines

A tarsier sheltering from the rain (Shutterstock)

With their tiny bodies and bulging eyes, Tarsiers are cute in an ‘interesting’ kind of way. One of the smallest members of the primate family, they are native to parts of South East Asia, with the greatest concentration found on the island of Bohol in the Philippines.

Seeing them in the wild is tricky, so you should visit a tarsier sanctuary – though be wary of unethical places. The fantastic Tarsier Research and Development Center in Corella is Bohol’s best, run by the Philippine Tarsier Foundation and set in a 134-hectare area of wilderness. They offer guided walks along their Tarsier Trail, where you can try and catch a glimpse of a Philippine tarsier in the wild.

5: Fairy penguins on Philip Island

Huddling fairy penguins (Shutterstock)

Each evening at dusk, hundreds of tiny fairy penguins emerge from the surf on Phillip Island, 90 minutes from Melbourne, and waddle up the beach to their nests in the dunes. See them for yourself at the nightly Penguin Parade on Summerland Beach. The parade is a completely natural occurrence and the Phillip Island nature park has established viewing platforms and boardwalks so that visitors can watch this amazing spectacle without disturbing the penguins.

6: Red pandas in Darjeeling

A red panda (Shutterstock)

Red pandas are russet-furred forest dwellers, found across the Eastern Himalaya in Nepal, India, Bhutan and China. They spend most of their time in trees, alone, wrapping themselves with their tail in winter to keep warm. They are easiest to spot in the National Parks of Darjeeling in north east India: try Neora Valley National Park, Kanchendzonga National Park or Chapramari Wildlife Sanctuary.

7: Meerkats in southern Africa

Meerkat in the Kalahari Desert (Shutterstock)

Alert, agile, and highly sociable, meerkats inhabit a large swathe of southern Africa – largely in the Kalahari and Namib deserts – but can be tricky to view. Thankfully, many of the safari camps in the area have years of experience in tracking them, and can help you see these adorable creatures in the wild – hopefully gambolling with their ‘clan’: groups of up to 20 meerkats, across all ages.

Wanderlust encourages responsible wildlife encounters. Do not disturb the animals or cause them any stress. Watch them from a respectful distance. And do not touch the animals.

Tęsti skaitymą

Gyvenimas

Kaip šiandien atrodo serialo „Univeras“ žvaigždė Natalija Rudova

Ši mergina nesunkiai galėtų laimėti „Rusijos liaudies gražuolės“ titulą. Kažkada ji patiko daugeliui vyrų ir manau, kad dabar niekas nepasikeitė.

Kaip ji gyvena, kaip atrodo ir ką veikia serialo „Univeras“ žvaigždė – visa tai sužinosite šiandieniniame straipsnyje.

Serialo „Univer“ žvaigždė Natalija Rudova. Puiki aktorės figūra.

Šiek tiek biografijos

Natalija Aleksandrovna Rudova gimė 1983 m. liepos 2 d. Pakhtakor mieste (tuo metu tai buvo Uzbekistano SSR). Jaunos mergaitės tėvas ir motina išsiskyrė, kai jai buvo 12 metų, o vėliau ji su mama išvyko į Ivanovo miestą.

Mokykloje Nataša buvo beveik aktyviausias vaikas. Ji šoko, siuvinėjo ir vaidino. Kaip matote, nuo vaikystės mūsų herojė mėgo būti kūrybinga.

Karjera ir asmeninis gyvenimas

Rudovos karjera prasidėjo nuo to, kad ji baigė Ivanovo kultūros kolegiją ir persikėlė į Maskvą. Pirmus pinigus reikėjo kažkaip užsidirbti ir ji įsidarbino parduotuvėje konsultante.

„Lygiagrečiai lankiausi įvairiuose kastinguose, staiga man pasisekė.”

Dėl savo patrauklios išvaizdos Nataša dirbo modeliu ir netgi pasirodė žurnalų viršeliuose. Pirmą kartą ji vaidino filme 2005 m., tada tai buvo serialas „Diva“. Nuo epizodinių vaidmenų ji priartėjo prie rimtesnių.

2007 m. ji vaidino seriale „Tatjanos diena“ ir jis atnešė jai pirmąjį populiarumą. Ir po 4 metų ji atliko Ksenijos Kovalčiuko vaidmenį seriale „Univer. New hostel”, kuris išpopuliarėjo tarp jaunimo.

Apie asmeninį aktorės gyvenimą sklando daug gandų, tačiau, deja, ji negali rasti savo sielos draugo. Nors, kas žino, galbūt ji tai slepia.

Šiais laikais

Nataša daug laiko praleidžia salėje ir tai aiškiai matoma. Verta paminėti, kad ji turi puikią medžiagų apykaitą ir praktiškai nepriauga svorio.

Ji vis dar vaidina filmuose. O Kuris Rudovos vaidmuo jums įsiminė labiausiai? Rašykite apie komentaruose

Tęsti skaitymą

Gyvenimas

Visi stebėjo ką vaikinas darys su didžiuliu akmeniu, kurį parsitempė į kiemą. Niekas nesitikėjo kuo tai pavirs

Vyras į kiemą parsitempė milžinišką akmenį ir niekam nepasakojo ką su juo darys. Po kelių dienų jis virto nuostabiu meno kūriniu mamai. Štai kaip viskas atrodė: